AVIDO ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਉਪਕਰਣ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ AVIDO ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ 1 ਰੀਪ ਅਧਿਕਤਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ AVIDO ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
25 ਫ਼ਰ 2024