ਦੌੜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ FitRunner ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦੌੜਾਕ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਿੱਟਰਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੇਗੀ!
ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ (5K, 10K, ਹਾਫ-ਮੈਰਾਥਨ, ਮੈਰਾਥਨ, ਆਦਿ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਸਟਮ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨਾਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ।
ਐਕਟਿਵ ਵਾਇਸ ਗਾਈਡੈਂਸ
FitRunner ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵੌਇਸ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵੌਇਸ ਕੋਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਸਟਮ ਰਨ
ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ (ਅੰਤਰਾਲ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦੌੜਾਂ ਆਦਿ) ਬਣਾਓ।
ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਰੀ, ਅਵਧੀ, ਰਫ਼ਤਾਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸੌਖੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ।
ਨੋਟਸ
FitRunner ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਖਰੀਦ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਅਨਲੌਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ GPS ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
17 ਅਗ 2024