Push-ups Trainer

WJ Developers

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪੁਸ਼-ਅੱਪਸ ਟ੍ਰੇਨਰ (ਮੁਫ਼ਤ) ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਿਸਫੋਟਕ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਫਟੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਬਣਾ ਲਵੋਂਗੇ, ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਢਾਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਕਰੋਗੇ. ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੁੱਚੀ ਓਰਥ-ਬਾਡੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

• ਮਹਿੰਗਾ ਕਸਰਤ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ!
• ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੋਰ ਅਤੇਉਪਰ-ਬਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇਕੰਮ ਨੂੰਸੁੱਜਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਿਜਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ!

ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਮੁਢਲੇ ਜਾਂ ਉੱਚਿਤ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲੇਵਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਪੁਸ਼-ਅੱਪਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫੀਚਰ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਧੱਕਾ-ਪੁੱਟਣ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸਵੈਚਾਲਤ ਕੈਲੀਬਰੇਟ
• ਫੋਕਸ ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਲੈਵਲ-ਯੂ ਪੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ 10 ਮਹਾਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ;
• ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤਕ ਵਰਕਟ ਰੂਟਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਜੋਨ ਚੁਣੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਏਰੀਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਕਨੀਕੀ ਡੈਮੋਬਸਟਰ
• ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਂਡੀ ਦੀਆਂ ਟਿਪਸ
• ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ
• ਪੂਰੀ ਰਿਪਰੇਅਾਂ ਦੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਟੇਟ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁੱਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਔਸਤਨ ਤਨਖ਼ਾਹ ਅਤੇ ਔਸਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
• ਇਨਫਾਰਮੇਟਿਵ ਚਾਰਟਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਮੇ ਦੇ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ
• ਵਿਕਲਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ


ਅੱਜ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉੱਪਰੀ ਸੰਸਥਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਲ-ਅੱਪਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਰੇਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼-ਅਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ.

ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ!