Sparkle: Self-Care Checklist,

Zakupy w aplikacji
4,3
881 opinii
100 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Sparkle jest prostym narzędziem do śledzenia i dziennika dla twoich działań związanych z samoopieką (= Sparkles). Utwórz listę kontrolną wszystkich rzeczy, które Cię uszczęśliwią. Śledź i dokumentuj te nawyki codziennie, abyś był odpowiedzialny. Zmień swoje życie, dbając o siebie i swoje zdrowie psychiczne - bo na to zasługujesz!

Oto, co otrzymujesz:
• DARMOWA aplikacja do śledzenia tego, co czyni cię najszczęśliwszym
• Osobista lista kontrolna czynności związanych z samoopieką
• Codzienne odprawy ze śledzeniem nawyków, abyś był odpowiedzialny
• Pomysły i inspiracje do praktyki dbania o siebie i miłości
• Autorefleksja poprzez proste księgowanie
• Świetny przegląd swoich poprzednich wpisów
• Motywacja poprzez codzienne notowania
• Osobiste przypomnienia, które działają w twoim życiu

Sparkle został zaprojektowany w oparciu o prostą prawdę: rób więcej rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze, dokumentuj je za pomocą trackera, a ogólnie poczujesz się szczęśliwszy! Twoje zdrowie psychiczne poprawi się, a Ty będziesz bardziej produktywny w ciągu 7 dni od użycia Sparkle.

Wewnątrz Sparkle:
• Sparkle Checklist: To są rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy! Stwórz listę nawyków, które pomogą Ci czuć się lepiej i szczęśliwsi każdego dnia.
• Sparkle Journal: Śledź swoje szczęśliwe chwile i wspomnienia dzięki dziennikowi.
• Codzienne odprawy: Bądź odpowiedzialny za codzienne odprawy swoich nawyków dbania o siebie i miłości.
• Pomysły i inspiracje: zdobądź świeże pomysły i inspiracje do osobistej praktyki dbania o siebie i miłości.
• Monitorowanie postępu i nawyków: Śledź swoje postępy i zobacz, jak z czasem poprawia się twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne.
• Ustawienia przypomnień: ustaw osobiste przypomnienia o codziennej odprawie i księgowaniu, aby stworzyć praktykę, która będzie pasować do Twojego życia.


„Samoopieka daje światu to, co najlepsze z ciebie, zamiast tego, co z ciebie zostało”. - Katie Reed
Ostatnia aktualizacja
9 kwi 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Aktywność w aplikacjach, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych

Oceny i opinie

4,3
843 opinie
Paulina Dobija
30 stycznia 2024
Great app for painless habit tracking :) Kind of takes the pressure off you. However, I'd love to be able to review how many times I added a specific sparkle to my list in a weekly/monthly view. Other than that I love it!
Czy to było pomocne?
Blanka
4 kwietnia 2021
Swag🐙
5 osób uznało tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
Angela P
18 sierpnia 2020
Nice design, intuitive with beautiful illustrations. I think it would be nice to add more ideas about not-so-obvious self care. Deserve 5 stars
10 osób uznało tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?

Co nowego

We have worked tirelessly to make your app faster and smoother.