VO2Run – L’app des clubs run

CTDEV

Informacje o aplikacji

🏃‍♂️ VO2Run — narzędzie treningowe przeznaczone dla klubów i trenerów

VO2Run to aplikacja do biegania, która ma na celu uproszczenie pracy trenerów i ustrukturyzowanie treningów klubowych, oferując biegaczom przejrzyste i efektywne sesje treningowe dostosowane do ich poziomu.

Niezależnie od tego, czy trenujesz grupę, klub, czy indywidualnych sportowców, VO2Run pomaga Ci tworzyć, organizować i udostępniać sesje treningowe w oparciu o VMA (maksymalną prędkość aerobową) lub RPE (ryzyko wysiłku).

🏅 Tryb klubowy
- Stwórz swój klub w kilku krokach i spersonalizuj jego tożsamość
- Zaproś swoich sportowców za pomocą linku lub kodu dostępu
- Dołącz do istniejącego klubu, jeśli jesteś sportowcem
- Oferuj swoim członkom ustrukturyzowane sesje treningowe
- Centralizuj sesje treningowe i informacje o grupie
- Organizuj nadchodzące zawody
- Znajdź wyniki sportowców swojego klubu
- Motywuj swoich członków dowcipnymi cytatami i codziennymi treningami
- Bądź na bieżąco z nieobecnościami członków

👥 Zarządzanie członkami zaprojektowane dla klubów
- Utwórz kompletny profil członka
- Dodaj numer licencji i uprawianą dyscyplinę sportu
- Przejrzysta organizacja sportowców
- Sortuj członków według grupy lub programu indywidualnego
- Szybki dostęp do przydatnych informacji dla trenera
- Zarządzaj niedostępnością
- Importowane rankingi wyników

🧠 Sesje treningowe dostosowane do wszystkich profili
- Twórz sesje w oparciu o VMA (procent intensywności, dystanse, czas trwania, powtórzenia)
- Twórz sesje w oparciu o RPE (odczuwany wysiłek), idealne do biegów terenowych, biegów ulicznych lub Grupy o różnym stopniu zaawansowania
- Przejrzyste oznaczenie stref wysiłku (łatwy, tempo, intensywny, sprint)
- Automatyczne szacowanie trudności sesji
- Czytelne i łatwe do śledzenia sesje dla sportowców

📆 Kalendarz zawodów klubowych bezpośrednio w aplikacji
- Łatwe dodawanie zawodów klubowych i określanie ich formatu
- Każdy członek ma dostęp do wszystkich niezbędnych informacji dotyczących zawodów
- Możliwość zaznaczenia swojego udziału lub zainteresowania zawodami
- Szybki podgląd liczby zarejestrowanych uczestników i zainteresowanych członków, co ułatwia organizację podróży
- Dodaj wydarzenie i rejestrację do swojego kalendarza, aby niczego nie przegapić
- Automatyczny import nadchodzących zawodów i wyników z platform pomiaru czasu (Pyrénées Chrono, PBO)

🛠️ Potężne narzędzia dla trenerów
- Tworzenie kompletnych sesji (rozgrzewka, sesja główna, regeneracja)
- Udostępnianie sesji członkom klubu
- Programy grupowe lub indywidualne
- Organizowanie codziennych sesji dla całej grupy
- Oszczędność czasu na przygotowania i komunikację

⚙️ Dlaczego warto wybrać VO2Run dla Twojego klubu?

- Zaprojektowany przez i do treningu
- Idealny do zarządzania zróżnicowanymi grupami
- Sesje oparte na obiektywnych danych (VMA) lub odczuwanym wysiłku (RPE)
- Bezpłatny, bez nachalnych reklam
- Bez skomplikowanej konfiguracji

📈 Ustrukturyzuj swój trening, pomóż swoim zawodnikom w robieniu postępów i uprość swoją rolę jako trenera.

➡️ Pobierz VO2Run już teraz — załóż swój klub, zaproś swoich zawodników i daj im nowoczesne i skuteczne narzędzie treningowe.

🏃‍♀️ Dla biegaczy bez klubu (lub trenujących samodzielnie)

Nie masz klubu ani dedykowanego trenera? VO2Run nadal pozwala Ci trenować efektywnie i inteligentnie, całkowicie niezależnie.

- Uzyskaj dostęp do gotowych planów treningowych dostosowanych do Twojego poziomu i celów
- Popraw swoją VMA (maksymalną prędkość aerobową) dzięki ustrukturyzowanym i progresywnym sesjom
- Łatwo twórz własne sesje treningowe w oparciu o VMA lub RPE (tempo wydolności)
- Przejrzysta wizualizacja docelowych tempa, czasów międzyczasów i stref wysiłku
- Otrzymaj codzienną pozytywną afirmację (puentę), która Cię zmotywuje
- Trenuj we własnym tempie, dzięki zrozumiałym i motywującym sesjom
- VO2Run daje Ci narzędzia trenera, nawet gdy trenujesz sam.

➡️ Pobierz VO2Run już teraz i zmień swoje przygotowania do biegania!