Workplace Wellness

Andrea Eimers

Informacje o aplikacji

Workplace Wellness to holistyczna aplikacja wellness dostarczana przedsiębiorstwu. Pracodawcy mogą zaoferować swoim pracownikom opłacalną aplikację, która pomaga w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. Ta aplikacja może zostać przemianowana na wybrane logo w celu promowania Twojej firmy. Ponadto może pomóc w utrzymaniu kontaktu organizacji, a także pracownikom doceniającym działania podjęte przez pracodawcę w celu zaspokojenia ich ogólnych potrzeb zdrowotnych.

Funkcje tej aplikacji obejmują:
KONKURSY FIRMOWE: Zdolność pracodawcy do zarządzania konkursami firmowymi, która pozwala na włączenie każdego, niezależnie od tego, czy pracuje w biurze, czy zdalnie.
ODŻYWIANIE I PRZEPISY: Możliwość śledzenia kalorii i innych informacji żywieniowych. Dodatkowo kilka przepisów do wyboru z wypełnionymi informacjami żywieniowymi na potrzeby śledzenia.
PLANY TRENINGOWE: dostępne plany treningów dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych o różnym czasie trwania.
ZAJĘCIA FITNESS: Bootcamp, Endurance, HIIT, Pilates, Strength, Yoga i inne zajęcia trwające od pięciu minut do godziny.
BIBLIOTEKA ĆWICZEŃ: Pełny dostęp do biblioteki ćwiczeń z setkami do wyboru z dodatkowymi filmami pokazującymi ćwiczenia.
TECHNIKI ZWALCZANIA STRESU: Techniki natychmiastowego oddychania i ogólne sposoby radzenia sobie ze stresem.
WSKAZÓWKI I AKTUALIZACJE DOTYCZĄCE WELLNESS: Kilka wskazówek / blogów, z których można skorzystać, aby zdobyć wiedzę na temat często zadawanych pytań.