Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Aspire to kompleksowy tracker aktywności, kalkulator makroskładników i timer do przerywanego postu.

Zaprojektowany, aby uprościć codzienne rejestrowanie, Aspire pozwala śledzić ćwiczenia, monitorować spożycie pokarmów i zarządzać okresami postu w jednym interfejsie. Niezależnie od tego, czy śledzisz kroki, stosujesz określoną dietę, czy zarządzasz planem treningowym, nasze narzędzia pomogą Ci monitorować codzienne nawyki i postępy.

KLUCZOWE FUNKCJE

🏃 Monitor aktywności i licznik kroków • Synchronizacja z Google Fit i Fitbit: Automatyczny import dziennej liczby kroków i danych dotyczących aktywności. • Dziennik treningowy: Wybierz spośród ponad 800 ćwiczeń, aby oszacować spalone kalorie lub ręcznie wprowadzić własną aktywność. • Przypomnienia o aktywności: Ustaw powiadomienia, aby przypomnieć Ci o wstaniu, spacerze lub rejestrowaniu treningów.

🥑 Kalkulator makroskładników i śledzenie spożycia • Obliczanie makroskładników: Automatycznie obliczaj i śledź swoje dzienne cele dotyczące węglowodanów netto, węglowodanów całkowitych, tłuszczu i białka. • Dziennik spożywczy: Rejestruj śniadania, obiady, kolacje i przekąski za pomocą naszej bazy danych. • Skaner kodów kreskowych: Szybko rejestruj pakowane produkty spożywcze, skanując kod kreskowy. • Cele niestandardowe: Dostosuj swoje dzienne ustawienia kalorii i makroskładników do swojego planu diety.

⏱️ Timer postu przerywanego • Konfigurowalny timer: Ustaw konkretne okna postu i jedzenia (np. 16:8, OMAD lub niestandardowe). • Śledzenie postu: Rozpocznij i zakończ post jednym dotknięciem i otrzymuj powiadomienia o zakończeniu okna. • Wgląd w post: Przeglądaj aktualne etapy postu i synchronizuj czas postu z dziennikiem żywieniowym.

🍎 Zarządzanie składnikami odżywczymi i przepisami • Zweryfikowana baza danych: Przeszukaj bibliotekę ponad 300 000 produktów spożywczych z zweryfikowanymi informacjami żywieniowymi. • Kreator przepisów: Łącz składniki, aby tworzyć i zapisywać własne przepisy, aby dokładnie śledzić domowe posiłki. • Mikroskładniki: Monitoruj ponad 20 określonych składników odżywczych, w tym błonnik, cukier, żelazo, witaminę A, witaminę B i magnez.

💧 Monitorowanie wody • Dziennik nawodnienia: Rejestruj spożycie wody, używając predefiniowanych objętości, aby szybko wprowadzić dane i upewnić się, że realizujesz codzienne cele nawodnienia.

Dlaczego warto korzystać z Aspire? Aspire łączy trzy podstawowe narzędzia – dziennik aktywności, licznik kalorii i timer postu – w jednym panelu. Interfejs został zaprojektowany tak, aby zapewnić wizualizację danych z codziennych pomiarów bez zbędnych elementów.

Zastrzeżenie: Aspire to narzędzie do śledzenia i dostarczania informacji. Nie jest urządzeniem medycznym i nie udziela porad medycznych. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowej diety lub programu ćwiczeń.

Wsparcie i zasady • Wsparcie: [e-mail] • Polityka prywatności: https://www.aspire.world/privacy • Warunki korzystania z usługi: https://www.aspire.world/terms

Oceny i opinie

Good

Nieczytelny interface, duzo trzeba naklikac zeby cos dodac i malo produktów gotowych.

Co nowego

Performance improvements and bug fixes