Workout timer : Crossfit WODs
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,6star
5,48 tys. opinii
100 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Ta aplikacja jest idealnym timerem do treningów . Zapewnia dobrą widoczność z daleka, a także prosty i piękny design.
Jest szczególnie zorientowany na crossfit i jego rodzaj treningu (wods) z ciężarami, kettlebellami i ćwiczeniami na masę ciała. Jednak nie musisz wykonywać crossfit, aby korzystać z tego timera, jest również dobry do innych rodzajów treningu, takich jak interwały biegowe, kalistenika (deski i inne trzymania statyczne), wszelkiego rodzaju rozciąganie, a nawet regularne sesje na siłowni, na których musisz mierzyć czas odpoczynku.
Istnieje 5 różnych trybów timerów:
- 🕒 NA CZAS: tak szybko, jak to możliwe na czas
Jest to stoper, który podnosi się, dopóki go nie zatrzymasz (trening zostanie zakończony) lub nie osiągniesz limitu czasu lub określonej liczby rund.
- ⏳ AMRAP: tyle powtórzeń, ile to możliwe
Jest to licznik czasu, który odlicza czas do upływu czasu. Ustawiasz czas, w którym chcesz ćwiczyć, a on odlicza czas, aż osiągnie zero.
- 🕒 EMOM: każda minuta na minutę
Ten licznik będzie odliczał każdy ustawiony interwał dla liczby podanych rund. Przedział można zmienić, może to być na przykład EMOM lub E3MOM.
- ⏰ TABATA - Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) - Trening obwodowy:
Ten tryb będzie przełączał się między czasem pracy i czasem odpoczynku dla określonej liczby rund. Możesz skonfigurować przedziały czasu pracy i odpoczynku oraz całkowitą liczbę rund. Jest idealny do ćwiczeń cardio, takich jak x min włączenia i x sek. Wyłączenia.
- 🕒 NIESTANDARDOWE: Tworzy własne niestandardowe sekwencje timerów
Ten tryb pozwala stworzyć własną sekwencję czasu treningu i czasu ćwiczeń. Jest to przydatne, jeśli EMOM lub TABATA nie są wystarczająco elastyczne. Idealny do ćwiczeń kondycyjnych lub kardio!
Możesz również dodać własną nazwę niestandardową, taką jak „Bieganie” lub „Rozgrzewka” w tych sekwencjach, stoper wyświetli nazwę następnego interwału.
Możesz zatrzymać zegar w dowolnym momencie i wznowić trening , który robiłeś, jeśli chcesz zrobić sobie przerwę na wodę lub może wyregulować ciężary.
Ta aplikacja działa również w tle i umożliwia otrzymywanie powiadomień o nowych interwałach lub śledzenie czasu za pomocą powiadomienia, gdy telefon jest zablokowany.
Timer treningu oferuje również:
- Odliczanie przed uruchomieniem jakichkolwiek zegarów, abyś miał czas na przygotowanie ćwiczeń i wskoczenie na tego wioślarza lub roweru!
- Licznik rund dla trybów FOR TIME i AMRAP, dzięki czemu możesz śledzić, ile rund wykonałeś do tej pory (nie potrzebujesz już żetonów do pokera) i czasy podziału dla każdej rundy.
- Otrzymasz powiadomienie z 3-sekundowym wyprzedzeniem o rozpoczęciu nowej rundy (w EMOM, TABATA i NIESTANDARDOWY), abyś mógł się na nią przygotować. Gdy nadejdzie nowy interwał, zegar zmieni kolor, abyś mógł go zobaczyć z daleka.
- Ogromne cyfry w trybie poziomym, dzięki czemu można je zobaczyć z daleka podczas podnoszenia ciężarów.
Ten interwalometr jest odpowiedni do każdego rodzaju sportu i jest szczególnie przydatny w treningu interwałowym o wysokiej intensywności, takim jak crossfit wods, możesz bardzo łatwo otrzymać powiadomienie podczas treningu (po rozpoczęciu treningu, kiedy nowy interwał zaraz się rozpocznie, gdy trening się skończy):
- Dźwięk zegara (prawie jak prawdziwy zegar crossfit 😍)
- Wibracja telefonu - przydatna na przykład podczas wykonywania interwałów i trzymania telefonu
- Sygnał migania latarki co rundę (Android 6.0+) - przydatny, gdy telefon jest daleko i nie można na przykład włączyć dźwięku
Miłego treningu i dobrego wods z nowym zegarem wod!
Jest szczególnie zorientowany na crossfit i jego rodzaj treningu (wods) z ciężarami, kettlebellami i ćwiczeniami na masę ciała. Jednak nie musisz wykonywać crossfit, aby korzystać z tego timera, jest również dobry do innych rodzajów treningu, takich jak interwały biegowe, kalistenika (deski i inne trzymania statyczne), wszelkiego rodzaju rozciąganie, a nawet regularne sesje na siłowni, na których musisz mierzyć czas odpoczynku.
Istnieje 5 różnych trybów timerów:
- 🕒 NA CZAS: tak szybko, jak to możliwe na czas
Jest to stoper, który podnosi się, dopóki go nie zatrzymasz (trening zostanie zakończony) lub nie osiągniesz limitu czasu lub określonej liczby rund.
- ⏳ AMRAP: tyle powtórzeń, ile to możliwe
Jest to licznik czasu, który odlicza czas do upływu czasu. Ustawiasz czas, w którym chcesz ćwiczyć, a on odlicza czas, aż osiągnie zero.
- 🕒 EMOM: każda minuta na minutę
Ten licznik będzie odliczał każdy ustawiony interwał dla liczby podanych rund. Przedział można zmienić, może to być na przykład EMOM lub E3MOM.
- ⏰ TABATA - Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) - Trening obwodowy:
Ten tryb będzie przełączał się między czasem pracy i czasem odpoczynku dla określonej liczby rund. Możesz skonfigurować przedziały czasu pracy i odpoczynku oraz całkowitą liczbę rund. Jest idealny do ćwiczeń cardio, takich jak x min włączenia i x sek. Wyłączenia.
- 🕒 NIESTANDARDOWE: Tworzy własne niestandardowe sekwencje timerów
Ten tryb pozwala stworzyć własną sekwencję czasu treningu i czasu ćwiczeń. Jest to przydatne, jeśli EMOM lub TABATA nie są wystarczająco elastyczne. Idealny do ćwiczeń kondycyjnych lub kardio!
Możesz również dodać własną nazwę niestandardową, taką jak „Bieganie” lub „Rozgrzewka” w tych sekwencjach, stoper wyświetli nazwę następnego interwału.
Możesz zatrzymać zegar w dowolnym momencie i wznowić trening , który robiłeś, jeśli chcesz zrobić sobie przerwę na wodę lub może wyregulować ciężary.
Ta aplikacja działa również w tle i umożliwia otrzymywanie powiadomień o nowych interwałach lub śledzenie czasu za pomocą powiadomienia, gdy telefon jest zablokowany.
Timer treningu oferuje również:
- Odliczanie przed uruchomieniem jakichkolwiek zegarów, abyś miał czas na przygotowanie ćwiczeń i wskoczenie na tego wioślarza lub roweru!
- Licznik rund dla trybów FOR TIME i AMRAP, dzięki czemu możesz śledzić, ile rund wykonałeś do tej pory (nie potrzebujesz już żetonów do pokera) i czasy podziału dla każdej rundy.
- Otrzymasz powiadomienie z 3-sekundowym wyprzedzeniem o rozpoczęciu nowej rundy (w EMOM, TABATA i NIESTANDARDOWY), abyś mógł się na nią przygotować. Gdy nadejdzie nowy interwał, zegar zmieni kolor, abyś mógł go zobaczyć z daleka.
- Ogromne cyfry w trybie poziomym, dzięki czemu można je zobaczyć z daleka podczas podnoszenia ciężarów.
Ten interwalometr jest odpowiedni do każdego rodzaju sportu i jest szczególnie przydatny w treningu interwałowym o wysokiej intensywności, takim jak crossfit wods, możesz bardzo łatwo otrzymać powiadomienie podczas treningu (po rozpoczęciu treningu, kiedy nowy interwał zaraz się rozpocznie, gdy trening się skończy):
- Dźwięk zegara (prawie jak prawdziwy zegar crossfit 😍)
- Wibracja telefonu - przydatna na przykład podczas wykonywania interwałów i trzymania telefonu
- Sygnał migania latarki co rundę (Android 6.0+) - przydatny, gdy telefon jest daleko i nie można na przykład włączyć dźwięku
Miłego treningu i dobrego wods z nowym zegarem wod!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Identyfikatory urządzenia i inne
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,7
5,39 tys. opinii
Dawid Kropidłowski
- Oznacz jako nieodpowiednią
- Pokaż historię opinii
25 marca 2024
Just what I need 💪
Bartłomiej Leś
- Oznacz jako nieodpowiednią
18 kwietnia 2022
Easy to use, yet flexible. Thanks for the app!
Piotr Kopec
- Oznacz jako nieodpowiednią
27 września 2022
Dzięki, apka ok
