Coach Dan | Training App
10+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Rozpocznij transformację fitness z trenerem Danem.
THE GET LEAN PLAN, program, który zmienił tysiące sylwetek, jest teraz dostępny online, program jest łatwy do naśladowania i w pełni prowadzony przez Coacha Dana, zawiera
zdrowa dawka treningu siłowego, cardio, mobilności i odżywiania: 4 filary wszechstronnego planu fitness.
-Trening siłowy skupia się na wolnych ciężarach i opiera się na wzorcach ruchowych, aby budować mięśnie i siłę w zrównoważony i funkcjonalny sposób.
- Trening cardio zrównoważony metodami o niskiej i wysokiej intensywności, aby zmaksymalizować wydolność aerobową.
-Procedury mobilności utrzymują zdrowe stawy i sprawne poruszanie się.
-Plan posiłków dostosowany do Twoich celów.
ŁATWE DO OBSERWACJI: TRENINGI STRUKTURALNE I POD KONTROLĄ
Wszystkie nasze programy są w pełni ustrukturyzowane i prowadzone przez trenera Dan
Treningi siłowe zawierają wysokiej jakości demonstracje ćwiczeń i samouczki, które zapewniają pełną pewność w swojej formie. Obejmują liczniki czasu odpoczynku, wskazówki dotyczące wagi i rejestrację wagi, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy.
Wybierz jedną z więcej niż jednej metody cardio, a otrzymasz wskazówki dotyczące długości i intensywności treningów, aby dopasować je do aktualnej kondycji i stopniowo poprawiać swoją sprawność aerobową.
Postępuj zgodnie z procedurami poruszania się, które są zawarte w Twoim cotygodniowym programie, a znajdziesz również krótkie procedury na te chwile, w których potrzebujesz dodatkowego ruchu: na przykład po dłuższym siedzeniu lub po pierwszym przebudzeniu.
Z Trenerem Danem | Aplikacja treningowa, możesz rozpocząć swoją przygodę z fitnessem w mgnieniu oka. Uzyskaj w pełni spersonalizowany plan treningu i posiłków dostosowany do Twoich celów fitness. Śledzenie postępów staje się łatwiejsze, gdy rejestrujesz codzienny trening, rejestrujesz posiłki, aktualizujesz odprawy, podłączasz opaskę fitness i zestaw zdrowotny oraz otrzymujesz aktualizacje w czasie rzeczywistym za pomocą zaawansowanych narzędzi analitycznych. Wszystko, co przyczynia się do realizacji Twoich celów fitness, jest rejestrowane w jednym miejscu. Co więcej, skorzystaj z wbudowanej funkcji czatu 1-1, aby wszystkie pytania były adresowane w podróży.
Funkcje, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness, obejmują:
Spersonalizowany plan — uzyskaj w pełni spersonalizowany plan fitness dostosowany do Twoich celów, niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie mięśni, utratę tkanki tłuszczowej, czy po prostu o pracę nad ogólną sprawnością.
Wbudowany aparat — klikaj spójne zdjęcia postępu z wytycznymi we wbudowanej kamerze i śledź swoje postępy z większą dokładnością.
Zameldowania — uzyskaj pełny wgląd w ogólną wydajność dzięki łatwemu zameldowaniu i aktualizacjom w czasie rzeczywistym.
Postępy — bądź na bieżąco ze swoimi postępami dzięki potężnym analizom.
Plany do wyboru — śmiało wybieraj spośród wielu planów fitness, które uzupełniają Twoje cele i wymagania fitness.
Integracja urządzeń do noszenia — uzyskaj lepszy obraz swoich postępów, łącząc opaskę fitness i zestaw zdrowotny, umożliwiając w ten sposób aktualizacje w czasie rzeczywistym.
Uwaga dotycząca Fitbita:
Aplikacja integruje się z Fitbit, aby pokazać Twoją codzienną aktywność - dystans, kroki, aktywną energię i loty, aby pomóc Ci lepiej osiągnąć swoje cele.
Aplikacja wykorzystuje również Fitbit do śledzenia spalonej energii i tętna podczas sesji treningowej, jeśli używany jest zegarek Fitbit.
Dane treningowe są udostępniane Coachowi Danowi, aby lepiej zaprojektować harmonogram treningów
THE GET LEAN PLAN, program, który zmienił tysiące sylwetek, jest teraz dostępny online, program jest łatwy do naśladowania i w pełni prowadzony przez Coacha Dana, zawiera
zdrowa dawka treningu siłowego, cardio, mobilności i odżywiania: 4 filary wszechstronnego planu fitness.
-Trening siłowy skupia się na wolnych ciężarach i opiera się na wzorcach ruchowych, aby budować mięśnie i siłę w zrównoważony i funkcjonalny sposób.
- Trening cardio zrównoważony metodami o niskiej i wysokiej intensywności, aby zmaksymalizować wydolność aerobową.
-Procedury mobilności utrzymują zdrowe stawy i sprawne poruszanie się.
-Plan posiłków dostosowany do Twoich celów.
ŁATWE DO OBSERWACJI: TRENINGI STRUKTURALNE I POD KONTROLĄ
Wszystkie nasze programy są w pełni ustrukturyzowane i prowadzone przez trenera Dan
Treningi siłowe zawierają wysokiej jakości demonstracje ćwiczeń i samouczki, które zapewniają pełną pewność w swojej formie. Obejmują liczniki czasu odpoczynku, wskazówki dotyczące wagi i rejestrację wagi, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy.
Wybierz jedną z więcej niż jednej metody cardio, a otrzymasz wskazówki dotyczące długości i intensywności treningów, aby dopasować je do aktualnej kondycji i stopniowo poprawiać swoją sprawność aerobową.
Postępuj zgodnie z procedurami poruszania się, które są zawarte w Twoim cotygodniowym programie, a znajdziesz również krótkie procedury na te chwile, w których potrzebujesz dodatkowego ruchu: na przykład po dłuższym siedzeniu lub po pierwszym przebudzeniu.
Z Trenerem Danem | Aplikacja treningowa, możesz rozpocząć swoją przygodę z fitnessem w mgnieniu oka. Uzyskaj w pełni spersonalizowany plan treningu i posiłków dostosowany do Twoich celów fitness. Śledzenie postępów staje się łatwiejsze, gdy rejestrujesz codzienny trening, rejestrujesz posiłki, aktualizujesz odprawy, podłączasz opaskę fitness i zestaw zdrowotny oraz otrzymujesz aktualizacje w czasie rzeczywistym za pomocą zaawansowanych narzędzi analitycznych. Wszystko, co przyczynia się do realizacji Twoich celów fitness, jest rejestrowane w jednym miejscu. Co więcej, skorzystaj z wbudowanej funkcji czatu 1-1, aby wszystkie pytania były adresowane w podróży.
Funkcje, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness, obejmują:
Spersonalizowany plan — uzyskaj w pełni spersonalizowany plan fitness dostosowany do Twoich celów, niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie mięśni, utratę tkanki tłuszczowej, czy po prostu o pracę nad ogólną sprawnością.
Wbudowany aparat — klikaj spójne zdjęcia postępu z wytycznymi we wbudowanej kamerze i śledź swoje postępy z większą dokładnością.
Zameldowania — uzyskaj pełny wgląd w ogólną wydajność dzięki łatwemu zameldowaniu i aktualizacjom w czasie rzeczywistym.
Postępy — bądź na bieżąco ze swoimi postępami dzięki potężnym analizom.
Plany do wyboru — śmiało wybieraj spośród wielu planów fitness, które uzupełniają Twoje cele i wymagania fitness.
Integracja urządzeń do noszenia — uzyskaj lepszy obraz swoich postępów, łącząc opaskę fitness i zestaw zdrowotny, umożliwiając w ten sposób aktualizacje w czasie rzeczywistym.
Uwaga dotycząca Fitbita:
Aplikacja integruje się z Fitbit, aby pokazać Twoją codzienną aktywność - dystans, kroki, aktywną energię i loty, aby pomóc Ci lepiej osiągnąć swoje cele.
Aplikacja wykorzystuje również Fitbit do śledzenia spalonej energii i tętna podczas sesji treningowej, jeśli używany jest zegarek Fitbit.
Dane treningowe są udostępniane Coachowi Danowi, aby lepiej zaprojektować harmonogram treningów
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Informacje finansowe i inne typy danych (6)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Co nowego
Performance enhancements and bug fixes
