Sleep Arcade – Relaksujące gry i dźwięki snu, które przeniosą Cię do krainy snów
Jeśli jesteś jak wielu z nas, próbowałeś aplikacji do medytacji, bajek na dobranoc, uspokajającej muzyki lub podcastów, aby zasnąć… i nic nie działa. Twój umysł wciąż goni, odtwarzając w pamięci miniony dzień, martwiąc się o jutro lub tkwiąc w niekończącej się pętli stresu i lęku.
A co, gdyby istniała aplikacja, która uciszyłaby te gonitwy myśli, na tyle, by odwrócić uwagę – ale nigdy na tyle, by nie pozwolić Ci zasnąć? Aplikacja, która pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i bez wysiłku zasnąć.
Przedstawiamy Sleep Arcade, najlepszą aplikację, która pomoże Ci się zrelaksować, wyciszyć umysł i przygotować do snu dzięki interaktywnym grom snu, kojącym dźwiękom snu i ćwiczeniom oddechowym. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z bezsennością, lękiem, czy po prostu chcesz poprawić swoją nocną rutynę i przestać śnić o ponurych chwilach, Sleep Arcade łączy gry, relaksację i techniki poparte naukowo, aby pomóc Ci szybciej zasnąć i cieszyć się spokojniejszą nocą.
Graj z otwartymi lub zamkniętymi oczami. Delikatnie zaangażuj swój umysł, jednocześnie wspierając relaks dzięki trzem uspokajającym grom przeznaczonym do zasypiania:
Gra pamięciowa z sekwencjami: Zapamiętuj i powtarzaj sekwencje, aby zredukować natrętne myśli.
Przesuwana układanka: Powolna, uważna gra w kafelki, która pozwoli Ci się zrelaksować.
Gra w dopasowywanie kart: Dziecięca gra w dopasowywanie kart, ale wyjątkowo nudna.
Gdy jesteś bliski zaśnięcia, wypróbuj dwie gry z zamkniętymi oczami:
Gra pamięciowa z dźwiękami: Naśladuj i zapamiętuj relaksujące sekwencje dźwięków, aby uspokoić umysł.
Gra w liczenie: Powolna gra liczenia, która pomoże Ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli i pomóc Ci odpłynąć w krainę snów.
Uważne oddychanie i relaksacja. Nasze ćwiczenia oddechowe charakteryzują się delikatnie pulsującym tłem, które kieruje Twoim wdechem i wydechem, sprzyjając wyciszeniu i relaksacji. Połącz oddychanie w pudełku / powolne oddechy z ulubionymi relaksującymi dźwiękami, aby stworzyć idealny nastrój przed snem i zredukować stres.
Kojące dźwięki snuWybierz z biblioteki dźwięków snu: biały/brązowy szum, fale oceanu, deszcz, muzyka medytacyjna i muzyka do zawieszenia na ścianie. Dźwięki te mają na celu ukojenie, wyciszenie i delikatny sygnał dla Twojego ciała, że czas zgasić światło, pomagając Ci zasnąć i osiągnąć głęboki, spokojny sen. Biały/brązowy szum zagłuszy rozpraszające dźwięki w Twoim otoczeniu, pomagając uniknąć nagłych wybudzeń.
Wsparcie snu potwierdzone naukowo
Zmniejsz wpływ niebieskiego światła dzięki w pełni czerwonemu światłu.
Popraw nastrój i relaks dzięki uspokajającej muzyce i wciągającym grom snu.
Zachęcaj do zdrowych nawyków przed snem, dbania o siebie oraz uważnej drzemki lub nocnego resetu.
Dlaczego Sleep Arcade działa? Sleep Arcade to nie tylko aplikacja do snu. Jest interaktywna: połączenie uspokajających gier, relaksujących dźwięków i delikatnej stymulacji sensorycznej, która pomaga się zrelaksować, zredukować stres i naturalnie zasnąć. Idealnie nadaje się na chwile relaksu, przed snem lub po prostu na przerwę od przewijania ekranu przed snem.
Funkcje w skrócie
5 unikalnych gier do spania (3 otwarte oczy, 2 zamknięte oczy)
Ćwiczenia oddechowe z wizualnymi wskazówkami
Dźwięki snu i relaksujące melodie: biały szum, brązowy szum, fale oceanu, deszcz i inne
Wspiera uważne rytuały przed snem i pomaga w regeneracji po nocnych pobudkach
Gry liczenia, zapamiętywania i dopasowywania kafelków, które uspokajają umysł
Wspomaga stany spokoju, zen i ukojenia dla sennych umysłów
Niezależnie od tego, czy nie śpisz, walczysz z natrętnymi myślami, czy po prostu chcesz lepiej spać / więcej snu, Sleep Arcade to Twój towarzysz głębokiego drzemania, relaksu i nocy pełnych marzeń. Wejdź do świata spokoju, zrelaksuj się i pozwól Sleep Arcade prowadzić Cię do spokojnego snu każdej nocy. Zzz…
Ostatnia aktualizacja
11 gru 2025