Ta aplikacja została stworzona, aby dać Ci pełną swobodę i kontrolę nad treningiem i odżywianiem, gromadząc wszystko, czego potrzebujesz do osiągnięcia swoich celów, w jednym miejscu.
Posiada obszerną bazę ćwiczeń z filmami demonstracyjnymi, dzięki czemu możesz łatwo i skutecznie stworzyć własny plan treningowy. Możesz śledzić swoje postępy w czasie, wszystko zorganizowane, aby widzieć rezultaty w czasie rzeczywistym.
Jeśli chodzi o odżywianie, masz dostęp do obszernej bazy danych produktów spożywczych, dzięki czemu możesz stworzyć w pełni spersonalizowany plan posiłków. A jeśli chcesz zamienić jeden produkt na inny (na przykład ryż na makaron), aplikacja automatycznie dostosuje ilości, aby Twoje całkowite spożycie kalorii pozostało w ramach wyznaczonego celu. Prosta, elastyczna i intuicyjna.
Aplikacja zawiera również panel suplementów z jasnymi wyjaśnieniami, które suplementy mogą być przydatne dla każdego rodzaju celu, z bezpośrednim linkiem do strony internetowej sklepu – dzięki czemu Twój wybór będzie bardziej świadomy i praktyczny.
Dodatkowo, dostępne są również filmy ze zdrowymi, łatwymi w przygotowaniu przepisami, przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningu i strategiami optymalizacji wydajności – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców — wszystko dopasowane do Twoich potrzeb.
Pobierz teraz i zacznij budować swoją najlepszą wersję już dziś!
Ostatnia aktualizacja
1 lis 2025