10+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Ta aplikacja została stworzona, aby dać Ci pełną swobodę i kontrolę nad treningiem i odżywianiem, gromadząc wszystko, czego potrzebujesz do osiągnięcia swoich celów, w jednym miejscu.

Posiada obszerną bazę ćwiczeń z filmami demonstracyjnymi, dzięki czemu możesz łatwo i skutecznie stworzyć własny plan treningowy. Możesz śledzić swoje postępy w czasie, wszystko zorganizowane, aby widzieć rezultaty w czasie rzeczywistym.

Jeśli chodzi o odżywianie, masz dostęp do obszernej bazy danych produktów spożywczych, dzięki czemu możesz stworzyć w pełni spersonalizowany plan posiłków. A jeśli chcesz zamienić jeden produkt na inny (na przykład ryż na makaron), aplikacja automatycznie dostosuje ilości, aby Twoje całkowite spożycie kalorii pozostało w ramach wyznaczonego celu. Prosta, elastyczna i intuicyjna.

Aplikacja zawiera również panel suplementów z jasnymi wyjaśnieniami, które suplementy mogą być przydatne dla każdego rodzaju celu, z bezpośrednim linkiem do strony internetowej sklepu – dzięki czemu Twój wybór będzie bardziej świadomy i praktyczny.

Dodatkowo, dostępne są również filmy ze zdrowymi, łatwymi w przygotowaniu przepisami, przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningu i strategiami optymalizacji wydajności – niezależnie od poziomu zaawansowania.

Idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców — wszystko dopasowane do Twoich potrzeb.
Pobierz teraz i zacznij budować swoją najlepszą wersję już dziś!
Ostatnia aktualizacja
1 lis 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Co nowego

Correção de registo de cargas!

Pomoc dotycząca aplikacji

Deweloper
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10 4405-537 VILA NOVA DE GAIA Portugal
+351 937 327 525

Więcej od: TechBond, Lda