Bez reklam Dziennik emocji do monitorowania zdrowia psychicznego
Ustaw swój aktualny nastrój, stan zdrowia i poziom stresu i kliknij Zapisz.
Możesz także zmienić datę i ustawić dokładne etykiety dotyczące Twojej aktywności, jedzenia i zdrowia. Wszystkie te dane i ich korelację ze stanem emocjonalnym możesz sprawdzić w zakładce statystyki.
W nowej wersji możesz użyć listy tagów do śledzenia swojego stanu emocjonalnego.
Etykiety z dobrymi nawykami są podświetlone na zielono, dzięki czemu możesz rejestrować swoją aktywność.
Etykiety ze złymi nawykami są czerwone, pomagają śledzić ich wpływ na Twój stan emocjonalny
Niebieskie znaki to objawy i ogólne samopoczucie
Możesz użyć żółtych etykiet do oznaczania przyjmowanych leków. Nasi specjaliści zebrali wszystkie główne grupy leków w celu utrzymania zdrowia psychicznego
Dostępny jest również pływający przycisk do zapisywania nagrania dla wygody podczas przewijania ekranu.
Ale najprzyjemniejsza i najbardziej użyteczna jest dodatkowa zakładka ze statystykami. Dzięki temu będziesz mógł monitorować swój stan emocjonalny. Zobacz wszystkie swoje znaczniki kolorów i śledź korelację między nastrojem, zdrowiem, stresem i stylem życia.
Dziękujemy, że byliście z nami i byliście zdrowi.
Ostatnia aktualizacja
18 paź 2023