Znajdź trochę miejsca dla swojego umysłu każdego dnia. Thati to pierwsza birmańska aplikacja do medytacji i uważności, zaprojektowana tak, aby stała praktyka była prosta i przystępna.
CO MOŻESZ ZROBIĆ
• Ustaw elastyczny timer medytacji z niestandardowym czasem trwania, dzwonkami początkowym i końcowym oraz opcjonalnymi dzwonkami interwałowymi
• Ucz się z pierwszymi birmańskimi lekcjami wideo obejmującymi podstawy medytacji, uważne oddychanie, miłującą dobroć i uważność w życiu codziennym
• Włącz napisy w języku birmańskim lub angielskim dla każdej opublikowanej lekcji
• Wykonuj delikatne ćwiczenie oddechowe 4-2-6
• Rozpocznij poranek od zachęty do wdzięczności, motywujących afirmacji i osobistego celu
• Zobacz całkowity czas praktyki, ukończone sesje, tygodniową aktywność i historię ostatnich ćwiczeń
• Wybierz kontrolki w języku birmańskim lub angielskim oraz jasny, ciemny lub systemowy wygląd
• Opcjonalnie otrzymuj lokalne powiadomienie o zakończeniu odliczania
PRYWATNA Z ZAŁOŻENIA
Twoja historia praktyki, osobisty cel i motywujące frazy pozostają na Twoim urządzeniu. Thati nie wymaga konta, nie zawiera reklam i nie śledzi aktywności. Aktualne lekcje i praktyki podstawowe działają w trybie offline.
Thati wspiera ogólną uważność i dobre samopoczucie. Nie stanowi porady medycznej i nie zastępuje profesjonalnej opieki.
Uważność, spokój i skupienie
Ostatnia aktualizacja
27 sie 2026