Najlepsza aplikacja do ćwiczeń na siłowni dla kobiet/mężczyzn, która pozwala spalić tłuszcz i schudnąć w domu! Dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom spalającym tłuszcz.
Osiągaj swoje cele fitness dzięki najlepszej, bezpłatnej aplikacji do ćwiczeń w domu, towarzyszowi Health Hero! Przedstawiamy Health Hero-Fitness Coach wszechstronną aplikację Gym Coach, która łączy w sobie moc treningu na siłowni osobistego trenera, bezpłatnego planowania treningów, monitora wagi i trenera zdrowia, a wszystko to wygodnie w dłoni ręka.
✨Jako początkujący nie masz pojęcia, jak rozpocząć trening na siłowni?
✨Chcesz podjąć zaawansowane wyzwania?
✨Szukasz darmowego kompleksowego planu treningowego?
💁🏻♀️Nasza bezpłatna aplikacja fitness jest całkowicie dla Ciebie
Wspaniałe funkcje domowej aplikacji do ćwiczeń na siłowni
🔸 Bohater zdrowia
🔸Plan żywieniowy na przyrost masy mięśniowej
🔸 Mój planer fitness
🔸 Planer ćwiczeń budujących mięśnie
🔸 Planowanie treningów na siłowni i tracker za darmo
🔸 Trening siłowy w domu
🔸 Trening w domu trenera fitness
🔸 Aplikacja kalkulatora BMI bezpłatna
🔸 aplikacje do ćwiczeń na siłowni
🔸 Niestandardowy plan treningowy
🔸Trener Zdrowia
🔸 Cotygodniowe raporty z ćwiczeń w domu
🏅Rozpocznij swoją podróż od niestandardowych treningów:
Czy jesteś początkujący? Bez obaw! Wypróbuj nasze treningi dla początkujących w domu, aby ułatwić sobie przygodę z fitnessem.
Twórz własne programy treningowe z wielu treningów. Jeśli doznałeś kontuzji kolana lub pleców, nie martw się, zastąp niechciane ćwiczenia. Możesz także dostosować kolejność ćwiczeń i czas odpoczynku. Dla osiągnięcia optymalnych efektów zalecamy utrzymanie diety niskokalorycznej.
⚖️ Śledzenie wagi:
Z łatwością monitoruj swoje postępy, korzystając z naszej bezpłatnej aplikacji do śledzenia wagi. Uważnie obserwuj swój proces odchudzania lub przybierania na wadze i świętuj każdy osiągnięty kamień milowy.
🥗 Plan żywieniowy i kalkulator BMI:
Osiągaj optymalne rezultaty, zarządzając nie tylko treningami w domu, ale także swoją dietą. Nasza zintegrowana aplikacja do planowania diety pomaga podejmować zdrowsze wybory żywieniowe. Oblicz swój wskaźnik masy ciała (BMI), aby lepiej zrozumieć swoje ciało i śledzić swoje postępy w czasie.
💪 Trener fitness:
Potrzebujesz dodatkowego impulsu? Wszystkie treningi są opracowane przez profesjonalnego trenera fitness. Trening prowadzi przez ćwiczenie, tak jakbyś miał osobistego trenera fitness w kieszeni! Nasz wirtualny trener zdrowia lub trener siłowni zapewnia motywację i wskazówki na każdym kroku.
📈 Śledzenie postępu:
Zapisz historię treningów i zobacz postępy w miarę upływu czasu. Dostosuj swój plan fitness w oparciu o swoje postępy, zapewniając ciągły rozwój i wyniki.
🏠Trening w domu:
Poświęć kilka minut dziennie, aby zachować formę i schudnąć, ćwicząc w domu. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, po prostu wykorzystaj swoją masę ciała do ćwiczeń w domu.
📊 Raporty tygodniowe:
Bądź na bieżąco dzięki szczegółowym raportom z postępu, które przedstawiają Twoją podróż za pomocą wykresów i statystyk. Skorzystaj z tych spostrzeżeń, aby udoskonalić swoje treningi i pozostać na drodze do sukcesu.
📅 Harmonogram treningów:
Twórz harmonogram treningów i zarządzaj nim bez wysiłku. FitLife i Health Hero przypominają Ci, kiedy należy ćwiczyć, zapewniając konsekwentność i zaangażowanie.
🙆🏻♀️Przemień się
Nie ma potrzeby chodzenia na siłownię; ponad 2500 naszych ćwiczeń można wykonać w domu - dzięki naszej ogromnej bibliotece ćwiczeń każdy znajdzie coś, co pozwoli mu unieść się na wodzie. Przygotuj się na poznanie swojego nowego ulubionego sposobu na szybkie uzyskanie formy!
⚠️UWAGA
Należy pamiętać, że My Health: Workout Planner lub Gym Life nie jest aplikacją medyczną i nie powinno zastępować profesjonalnej porady lekarskiej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness lub odżywiania
Ostatnia aktualizacja
2 sie 2023