Aesthetic Blueprint to ekskluzywna platforma coachingowa modela i trenera fitness Jona Herrmanna. Ta aplikacja daje Ci dostęp do indywidualnej metody coachingowej Jona, opracowanej w celu zbudowania silnej, estetycznej sylwetki z ukierunkowaną na cel strukturą i realną odpowiedzialnością.
Nie ma tu uniwersalnych programów. Każdy plan treningowy jest dostosowany do Twojego ciała, Twoich celów i harmonogramu. Niezależnie od tego, czy skupiasz się na szczupłej sylwetce, zwiększeniu masy mięśniowej, czy poprawie słabych punktów, Jon programuje Twoje treningi od podstaw — i towarzyszy Ci na każdym kroku.
W Aesthetic Blueprint znajdziesz:
W pełni spersonalizowane plany treningowe aktualizowane co miesiąc
Bezpośredni czat 1:1 z Jonem w celu cotygodniowego kontaktu i wsparcia
Możliwość śledzenia formularzy w aplikacji i demonstracji ćwiczeń wideo
Możliwość przesyłania zdjęć postępów i testów sprawnościowych
Wskazówki dotyczące stylu życia dopasowane do Twojego celu (trening, podróże, rutyna)
To prosty coaching — bez plików PDF, bez zgadywania. Po prostu prawdziwy trening, prowadzony przez trenera, który żyje tym stylem życia i oczekuje rezultatów. Stworzone dla osób o wysokiej wydajności. Zaprojektowane z myślą o zrównoważonym rozwoju.
Aplikuj w aplikacji, aby rozpocząć.
ZASTRZEŻENIE:
Użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem przed korzystaniem z tej aplikacji i podejmowaniem jakichkolwiek decyzji medycznych.
Zdrowie i sprawność fizyczna
Ostatnia aktualizacja
17 mar 2026