Train With Jordan - Gym & Home
Zakupy w aplikacji
4,5star
2,33 tys. opinie
100 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Zyskaj przejrzystość treningu, aby schudnąć, nabrać mięśni i spalić tłuszcz dzięki w pełni sterowanej aplikacji fitness. Wybierz między treningiem na siłowni, treningiem w domu lub jednym i drugim oraz Train With Jordan, swoim wirtualnym trenerem osobistym.
Twój trener
Jordanii zaufało ponad 11 milionów + mężczyzn i kobiet w zakresie odchudzania i treningu w mediach społecznościowych. Jest certyfikowanym trenerem fitness z ponad 13-letnim doświadczeniem w fitness i treningach.
Jordan zaczynał od chudego ciała, przytył i miał nadwagę, schudł, a teraz zgarnął i pomagał milionom na całym świecie w odchudzaniu dzięki swojemu programowi ćwiczeń na siłowni i w domu.
Dla kogo to jest przeznaczone?
• Mężczyźni, którzy chcą spalić tłuszcz z brzucha i klatki piersiowej, stracić miłosne rączki, schudnąć, zbudować mięśnie i uzyskać mięśnie brzucha
• Mężczyźni z niedowagą pragnący przybrać na wadze i zbudować mięśnie
• Kobiety, które chcą schudnąć, ujędrnić i wyrzeźbić uda, pośladki, spalić tłuszcz z brzucha i pokochać rączki
Funkcje:
• Kompletny trening na siłowni (od początkującego do zaawansowanego)
• Kompletny trening w domu z masą ciała (od początkującego do zaawansowanego)
• Zegar fitness Jordan Yeoh
• 100+ przewodnik po ćwiczeniach na siłowni
• Cotygodniowe wskazówki fitness
• Przepisy azjatyckie i zachodnie
• Przewodnik żywieniowy dotyczący utraty wagi i budowy mięśni
Kompletny trening na siłowni (mężczyźni i kobiety)
Program ćwiczeń na siłowni zawiera 10-tygodniowy fundament dla początkujących. Tutaj trenujesz z dobrą formą i postawą przed każdym ćwiczeniem na siłowni w programie. Następnie przechodzisz na średniozaawansowany i zaawansowany program ćwiczeń na siłowni, aby uzyskać masywną utratę tkanki tłuszczowej i wyniki w budowaniu mięśni.
Przewodnik po ćwiczeniach na siłowni:
Ponad 100 poradników do ćwiczeń na siłowni, które pomogą kształtować, tonizować i budować klatkę piersiową, ramiona, plecy, bicepsy, tricepsy, uda, łydki, nogi, pośladki, dolną część ciała i brzuch.
Właściwa forma i postawa podczas ćwiczeń na siłowni pomagają zwiększyć siłę, poprawić utratę wagi i bezpiecznie budować mięśnie.
Zakres ćwiczeń ćwiczeń na siłowni:
Ćwiczenia na klatkę piersiową: wyciskanie hantli, wyciskanie na ławce, pompki, ćwiczenia na linach klatki piersiowej
Ćwiczenia ramion: wyciskanie ramion, unoszenie boczne
Trening na plecy: Pull up, Lat pull down, Hantle row
Trening bicepsów: Podkręcanie sztangi, Podciąganie hantli
Trening na triceps: Dipsy na triceps, trening na triceps z liną
Ćwiczenia dolnych partii ciała: przysiady na pośladki i biodra, martwy ciąg, wyciskanie nóg, wypady, trening łydek
Trening brzucha: unoszenie nóg, brzuszki,… i ponad 100 innych!
Kompletny trening z masą ciała w domu (mężczyźni i kobiety)
Doświadcz wysokiej intensywności, masywnego spalania tłuszczu i utraty wagi podczas treningu w domu dzięki w pełni sterowanemu programowi kontroli masy ciała Jordan. Zawiera ćwiczenia rozgrzewające i rozluźniające oraz rozciągające, które pomogą Ci bezpiecznie trenować i zmniejszyć bolesność mięśni.
Przewodnik żywieniowy dotyczący utraty wagi i budowy mięśni
Uzyskaj coaching z naszym najlepszym przewodnikiem żywieniowym. Dowiedz się, jak obliczać kalorie, jakie pokarmy jeść, jak zarządzać dietą w dłuższej perspektywie i uzyskiwać wyniki odchudzania w ciągu 3-6 miesięcy. Przewodnik zawiera łatwe do naśladowania azjatyckie i zachodnie przepisy na swój plan posiłków.
Wsparcie i dostęp dla zespołu
Skonsultuj się z Jordanem i jego zespołem w sprawie wszelkich pytań dotyczących kondycji. Trening i kondycja są jasne i pewne.
Ceny i warunki subskrypcji
Aplikację Train With Jordan można pobrać bezpłatnie do użytku osobistego i indywidualnego. Ciągłe korzystanie z aplikacji wymaga aktywnej subskrypcji.
Klienci rozpoczynający 7-dniowy bezpłatny okres próbny automatycznie subskrybują miesięczną subskrypcję jeden dzień po zakończeniu okresu próbnego, chyba że anulują ją z aplikacji w okresie próbnym.
Subskrypcje 3-miesięczne i roczne są obciążane całkowitą opłatą od daty zakupu. Miesięczne subskrypcje są rozliczane raz w miesiącu.
W stosownych przypadkach subskrypcja odnawia się automatycznie aż do anulowania co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.
Wszystkie zakupy są ostateczne i nie przysługują zwroty. Opłata abonamentowa będzie obowiązywać niezależnie od tego, ile i jak często uzyskujesz dostęp do subskrypcji lub z niej korzystasz.
Pełne warunki korzystania z usługi i nasza Polityka prywatności pod adresem:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Twój trener
Jordanii zaufało ponad 11 milionów + mężczyzn i kobiet w zakresie odchudzania i treningu w mediach społecznościowych. Jest certyfikowanym trenerem fitness z ponad 13-letnim doświadczeniem w fitness i treningach.
Jordan zaczynał od chudego ciała, przytył i miał nadwagę, schudł, a teraz zgarnął i pomagał milionom na całym świecie w odchudzaniu dzięki swojemu programowi ćwiczeń na siłowni i w domu.
Dla kogo to jest przeznaczone?
• Mężczyźni, którzy chcą spalić tłuszcz z brzucha i klatki piersiowej, stracić miłosne rączki, schudnąć, zbudować mięśnie i uzyskać mięśnie brzucha
• Mężczyźni z niedowagą pragnący przybrać na wadze i zbudować mięśnie
• Kobiety, które chcą schudnąć, ujędrnić i wyrzeźbić uda, pośladki, spalić tłuszcz z brzucha i pokochać rączki
Funkcje:
• Kompletny trening na siłowni (od początkującego do zaawansowanego)
• Kompletny trening w domu z masą ciała (od początkującego do zaawansowanego)
• Zegar fitness Jordan Yeoh
• 100+ przewodnik po ćwiczeniach na siłowni
• Cotygodniowe wskazówki fitness
• Przepisy azjatyckie i zachodnie
• Przewodnik żywieniowy dotyczący utraty wagi i budowy mięśni
Kompletny trening na siłowni (mężczyźni i kobiety)
Program ćwiczeń na siłowni zawiera 10-tygodniowy fundament dla początkujących. Tutaj trenujesz z dobrą formą i postawą przed każdym ćwiczeniem na siłowni w programie. Następnie przechodzisz na średniozaawansowany i zaawansowany program ćwiczeń na siłowni, aby uzyskać masywną utratę tkanki tłuszczowej i wyniki w budowaniu mięśni.
Przewodnik po ćwiczeniach na siłowni:
Ponad 100 poradników do ćwiczeń na siłowni, które pomogą kształtować, tonizować i budować klatkę piersiową, ramiona, plecy, bicepsy, tricepsy, uda, łydki, nogi, pośladki, dolną część ciała i brzuch.
Właściwa forma i postawa podczas ćwiczeń na siłowni pomagają zwiększyć siłę, poprawić utratę wagi i bezpiecznie budować mięśnie.
Zakres ćwiczeń ćwiczeń na siłowni:
Ćwiczenia na klatkę piersiową: wyciskanie hantli, wyciskanie na ławce, pompki, ćwiczenia na linach klatki piersiowej
Ćwiczenia ramion: wyciskanie ramion, unoszenie boczne
Trening na plecy: Pull up, Lat pull down, Hantle row
Trening bicepsów: Podkręcanie sztangi, Podciąganie hantli
Trening na triceps: Dipsy na triceps, trening na triceps z liną
Ćwiczenia dolnych partii ciała: przysiady na pośladki i biodra, martwy ciąg, wyciskanie nóg, wypady, trening łydek
Trening brzucha: unoszenie nóg, brzuszki,… i ponad 100 innych!
Kompletny trening z masą ciała w domu (mężczyźni i kobiety)
Doświadcz wysokiej intensywności, masywnego spalania tłuszczu i utraty wagi podczas treningu w domu dzięki w pełni sterowanemu programowi kontroli masy ciała Jordan. Zawiera ćwiczenia rozgrzewające i rozluźniające oraz rozciągające, które pomogą Ci bezpiecznie trenować i zmniejszyć bolesność mięśni.
Przewodnik żywieniowy dotyczący utraty wagi i budowy mięśni
Uzyskaj coaching z naszym najlepszym przewodnikiem żywieniowym. Dowiedz się, jak obliczać kalorie, jakie pokarmy jeść, jak zarządzać dietą w dłuższej perspektywie i uzyskiwać wyniki odchudzania w ciągu 3-6 miesięcy. Przewodnik zawiera łatwe do naśladowania azjatyckie i zachodnie przepisy na swój plan posiłków.
Wsparcie i dostęp dla zespołu
Skonsultuj się z Jordanem i jego zespołem w sprawie wszelkich pytań dotyczących kondycji. Trening i kondycja są jasne i pewne.
Ceny i warunki subskrypcji
Aplikację Train With Jordan można pobrać bezpłatnie do użytku osobistego i indywidualnego. Ciągłe korzystanie z aplikacji wymaga aktywnej subskrypcji.
Klienci rozpoczynający 7-dniowy bezpłatny okres próbny automatycznie subskrybują miesięczną subskrypcję jeden dzień po zakończeniu okresu próbnego, chyba że anulują ją z aplikacji w okresie próbnym.
Subskrypcje 3-miesięczne i roczne są obciążane całkowitą opłatą od daty zakupu. Miesięczne subskrypcje są rozliczane raz w miesiącu.
W stosownych przypadkach subskrypcja odnawia się automatycznie aż do anulowania co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.
Wszystkie zakupy są ostateczne i nie przysługują zwroty. Opłata abonamentowa będzie obowiązywać niezależnie od tego, ile i jak często uzyskujesz dostęp do subskrypcji lub z niej korzystasz.
Pełne warunki korzystania z usługi i nasza Polityka prywatności pod adresem:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Oceny i recenzje
4,5
2,28 tys. opinie
Łuki Malin
- Oznacz jako nieodpowiednią
2 września 2022
After few workouts, seems to be nice and useful app but there is one but crucial missing in programs - home workouts with dumbells / kettles / barbells. These days a lot of people have this kind of stuff in home gym but no machines. Your Home Workouts are only bodyweight, and Gym Workouts require machines. Would do well to add optional equipment in home workouts. Also it would be nice to add alternatives to some excercies, if user can't or wont do them. Hope to see major update some day.
JY Fitness Sdn Bhd
3 września 2022
Hey Luki, thank you for the rating and suggestion. More workouts will be added as we progress :) Keep up the consistency and training! Looking forward to your progress and transformation :)
Grzegorz Trybulski
- Oznacz jako nieodpowiednią
28 sierpnia 2022
Works great!
JY Fitness Sdn Bhd
29 sierpnia 2022
Thank you Grzegorz! Do check out the "Feed" section for your guide on nutrition and supplements. Results are 70-80% nutrition and 20-30% training. Combine both for your best results to burn fat, lose weight, and build muscles to get the body you want. For training, choose between gym (weight training) or no gym (bodyweight training).
Yoshitaka Mine
- Oznacz jako nieodpowiednią
19 kwietnia 2021
Nothing to change - it's already perfect app
3 osoby uznały tę opinię za przydatną
JY Fitness Sdn Bhd
20 kwietnia 2021
Thank you Gogeta! Did you know you have 7 days of free access? You get access to the gym (weight training), no gym (body weight training), diet, meal plan, nutrition and supplement guide, recipes, and a lot more. On the app, tap on Profile > Subscription Management > Upgrade Your Package to activate your access. See you in your first training!
Co nowego
*Improved App Performance
