DoFasting Intermittent Fasting
Zakupy w aplikacji
2,7star
6,04 tys. opinii
500 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
DoFasting wprowadził nowe i ulepszone podejście do przerywanego postu, które zmieni sposób, w jaki członkowie uzyskują dostęp do aktywności związanej z odchudzaniem i spożywania makr.
Funkcje DoFastingu:
- Śledzenie postu, kroków, wody, mikroelementów i makr, które zapewniają wgląd w czasie rzeczywistym.
- Najpopularniejsze metody przerywanego postu są dostosowane do stylu życia i warunków fizycznych członków.
- Prosty quiz, który pomoże członkom zrozumieć ich potrzeby żywieniowe, a także stan psychiczny i fizyczny.
- Obszerne wskazówki i artykuły z pomocnymi informacjami na temat odchudzania, okresowego postu, makr, składu mikroelementów w żywności, zdrowego odżywiania i zdrowia emocjonalnego.
- Stała motywacja i wsparcie dzięki wbudowanemu monitorowi odżywiania i zegarowi postu, które budują trwałe nawyki.
- Ponad 5000 przepisów na wegańskie, wegetariańskie, mięsne, paleo i ketonowe posiłki z idealną równowagą mikro i makroelementów.
- Wyselekcjonowana lista wrażliwych czasowo przypomnień, zachęt i spostrzeżeń dotyczących postępów w odchudzaniu każdego tygodnia.
- Procedury treningowe, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych (18+) i poziomów sprawności, stworzone przez profesjonalnych trenerów.
Post i aktywność fizyczna:
DoFasting pozwala członkom zachować świeżość i ekscytację rutyny postu dzięki dostosowanym planom treningowym. Wszystkie ćwiczenia są tworzone przez wewnętrznych ekspertów fitness.
- Tygodniowe i codzienne zajęcia treningowe
- Spersonalizowane zajęcia dla każdego wieku (18+) i płci
- Procedury bez sprzętu dla różnych grup mięśni
- Pomaga redukować tkankę tłuszczową i budować mięśnie
Plany DoFasting opierają się na naukach behawioralnych opartych na dowodach. Co motywuje ludzi do podjęcia decyzji o rozpoczęciu aktywności odchudzającej? Co motywuje ich do kontynuowania, aż osiągną upragniony kamień milowy, a jakie czynniki utrudniają im odchudzanie? Aplikacja DoFasting przeanalizuje każdy aspekt procesu, aby odpowiednio dostosować metodę postu.
Członkowie najpierw rozwiązują kompleksowy quiz, aby w pełni zrozumieć swoje motywacje i wyznaczyć każdy kamień milowy, który chcą osiągnąć. Osoba uzyska dostęp do zaprojektowanej przez ekspertów aplikacji DoFasting, która oferuje narzędzie do śledzenia okresowego postu i śledzenia odżywiania, wraz z zalecanymi dziennymi makrami i mikroelementami, w oparciu o poziom aktywności danej osoby i potrzeby dietetyczne.
Regulamin: https://dofasting.com/ogólne-warunki
Polityka prywatności: https://dofasting.com/privacy-policy
Funkcje DoFastingu:
- Śledzenie postu, kroków, wody, mikroelementów i makr, które zapewniają wgląd w czasie rzeczywistym.
- Najpopularniejsze metody przerywanego postu są dostosowane do stylu życia i warunków fizycznych członków.
- Prosty quiz, który pomoże członkom zrozumieć ich potrzeby żywieniowe, a także stan psychiczny i fizyczny.
- Obszerne wskazówki i artykuły z pomocnymi informacjami na temat odchudzania, okresowego postu, makr, składu mikroelementów w żywności, zdrowego odżywiania i zdrowia emocjonalnego.
- Stała motywacja i wsparcie dzięki wbudowanemu monitorowi odżywiania i zegarowi postu, które budują trwałe nawyki.
- Ponad 5000 przepisów na wegańskie, wegetariańskie, mięsne, paleo i ketonowe posiłki z idealną równowagą mikro i makroelementów.
- Wyselekcjonowana lista wrażliwych czasowo przypomnień, zachęt i spostrzeżeń dotyczących postępów w odchudzaniu każdego tygodnia.
- Procedury treningowe, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych (18+) i poziomów sprawności, stworzone przez profesjonalnych trenerów.
Post i aktywność fizyczna:
DoFasting pozwala członkom zachować świeżość i ekscytację rutyny postu dzięki dostosowanym planom treningowym. Wszystkie ćwiczenia są tworzone przez wewnętrznych ekspertów fitness.
- Tygodniowe i codzienne zajęcia treningowe
- Spersonalizowane zajęcia dla każdego wieku (18+) i płci
- Procedury bez sprzętu dla różnych grup mięśni
- Pomaga redukować tkankę tłuszczową i budować mięśnie
Plany DoFasting opierają się na naukach behawioralnych opartych na dowodach. Co motywuje ludzi do podjęcia decyzji o rozpoczęciu aktywności odchudzającej? Co motywuje ich do kontynuowania, aż osiągną upragniony kamień milowy, a jakie czynniki utrudniają im odchudzanie? Aplikacja DoFasting przeanalizuje każdy aspekt procesu, aby odpowiednio dostosować metodę postu.
Członkowie najpierw rozwiązują kompleksowy quiz, aby w pełni zrozumieć swoje motywacje i wyznaczyć każdy kamień milowy, który chcą osiągnąć. Osoba uzyska dostęp do zaprojektowanej przez ekspertów aplikacji DoFasting, która oferuje narzędzie do śledzenia okresowego postu i śledzenia odżywiania, wraz z zalecanymi dziennymi makrami i mikroelementami, w oparciu o poziom aktywności danej osoby i potrzeby dietetyczne.
Regulamin: https://dofasting.com/ogólne-warunki
Polityka prywatności: https://dofasting.com/privacy-policy
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Oceny i recenzje
2,7
5,93 tys. opinii
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
4 lutego 2020
I can't see "register" option on the main screen while app requires to login. The only 2 buttons are language flag and "Already have an account?"
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
Fasting Solutions
2 marca 2020
Dear Szymon,
Thanks for sharing your feedback. We’re sorry your experience didn’t match your expectations. It was an uncommon instance and we’ll do better. If the issue was not resolved yet, it would be wonderful if you could get in touch with us at hello@dofasting.com, our team will gladly assist you.
Co nowego
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
