Dwa różne problemy, dwa różne zestawy narzędzi — bo rozpoczęcie nowego nawyku i porzucenie starego nie działają tak samo.
BUDUJ
Ustawiaj przypomnienia na podstawie sygnałów, które już masz. Kiedy motywacja spada, „Start Tiny” daje Ci mniejszą wersję, która nadal się liczy. Zaloguj się 2–4 razy.
PRZERWA
Zaspokój zachcianki dzięki timerowi oddechowemu „Hold the Wave”. Śledź wyzwalacze i to, co zrobiłeś zamiast nich. Poślizg to dane, a nie reset — Twój postęp jest zachowany.
JEDEN NAWYK, NA KTÓRYM SIĘ SKUPIA
Zmiana kończy się porażką, gdy próbujesz pięciu rzeczy naraz. Jeden nawyk skupia uwagę; reszta pozostaje zwarta. Zawsze wiesz, co będzie dalej.
WSKAŹNIK AUTOMATYCZNOŚCI
Każdy nawyk otrzymuje wynik od 0 do 100 za to, jak bardzo się zautomatyzował — na podstawie Twojej konsekwencji, wskaźnika oporu i historii poślizgów. Spersonalizowana projekcja na podstawie Twoich danych, a nie ogólnej osi czasu.
GRUPY (OPCJONALNIE)
Podziel się nawykiem ze znajomymi. Zobacz wyniki na tablicy wyników, reaguj na zwycięstwa, świętuj kamienie milowe. Twoje osobiste dzienniki, bodźce i impulsy pozostają na Twoim urządzeniu.
PRYWATNE Z ZAPROJEKTOWANIA
Dane dotyczące nawyków pozostają lokalne. Coaching oparty na regułach, a nie LLM — poufne dane nigdy nie trafiają do chmury AI. Bez analiz. Bez śledzenia reklam. Eksportuj do formatu JSON lub CSV w dowolnym momencie.
CO WYRÓŻNIA
Większość aplikacji do nauki nawyków to listy kontrolne z licznikami serii. LoopShift opiera się na mechanizmach zmiany nawyków: powtarzaj właściwe wskazówki, opieraj się niewłaściwym, dochodź do siebie po potknięciach, mierz to, co ważne.
PRO
- 10 slotów na nawyki (darmowe: 3)
- 5 grup, po 20 członków każda (darmowe: 1 grupa, 5 członków)
- Analiza wzorców: strefy wyzwalające, okna podatności, skuteczność strategii
- Rozszerzona oś czasu grupy
Wszystkie podstawowe funkcje są bezpłatne na zawsze — śledzenie, narzędzia ratunkowe, punktacja, odzyskiwanie poślizgów, eksport.
Prywatność: https://loopshift.app/privacy
Wsparcie: support@loopshift.app
Ostatnia aktualizacja
15 cze 2026