Moving On
100+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Aplikacja Moving On jest oparta na przełomowym programie Moving On In My Recovery © (MOIMR). To wciągające narzędzie jest pełne przydatnych i praktycznych zasobów, które pomogą Ci w drodze do powrotu do zdrowia i będą pomocne dla każdego, kto radzi sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Aplikacja Moving On opiera się na żywych doświadczeniach osób wychodzących z uzależnienia, a także na teorii psychologicznej w postaci terapii akceptacji i zaangażowania. Aplikacja Moving On została opracowana przez konsultanta NHS, psychologa klinicznego specjalizującego się w leczeniu uzależnień i setki osób w trakcie zdrowienia z żywym doświadczeniem.
Dzięki łatwym w obsłudze i interaktywnym narzędziom aplikacja Moving On pomoże Ci zachować koncentrację i aktywnie działać na rzecz trwałego powrotu do zdrowia. Pomoże ci odkryć nowe sposoby dbania o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie przy użyciu praktycznych umiejętności i narzędzi, które sprawdziły się u niezliczonych osób w procesie zdrowienia.
Dzięki aplikacji Moving On będziesz mógł spersonalizować swoją podróż, wyznaczając sobie cotygodniowe wyzwania, które zapewnią ci codzienną koncentrację na małych krokach w kierunku powrotu do zdrowia. Wyznaczaj i śledź swoje cele, zapisuj swój nastrój, ucz się nowych umiejętności i świętuj swoje kamienie milowe. Odkryj kompleksowe cotygodniowe sesje, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i złym nastrojem. Dołącz do tysięcy innych osób korzystających z MOIMR w NHS i innych organizacjach trzeciego sektora. Aplikacja zapewni Ci motywację i inspirację, gdy zdecydujesz się korzystać z wielu jej wszechstronnych funkcji.
*Aplikacji Moving On można używać zarówno jako narzędzia samopomocy, jak iw połączeniu z programem Moving On In My Recovery ©, do którego można uzyskać dostęp w ramach licznych usług trzeciego sektora i NHS (www.moving-on.uk).
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
Zapoznaj się z kompleksowymi cotygodniowymi sesjami, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, depresją, obniżonym nastrojem i opisz sposoby ochrony zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Znajdź praktyczne nowe umiejętności, takie jak punkty kontrolne, które pomogą Ci poradzić sobie z niechcianymi myślami i trudnymi uczuciami.
Odkrywaj i eksploruj liczne interaktywne narzędzia, do których można uzyskać natychmiastowy dostęp i które pasują do Twojego napiętego harmonogramu.
Korzystaj z nagranych ćwiczeń, aby budować swoją praktykę odpuszczania, pochylania się i przyjmowania nowych perspektyw.
Śledź i oceniaj swoją podróż za pomocą naukowo zweryfikowanych kwestionariuszy oceny.
Ustawiaj i śledź cotygodniowe wyzwania, które pomogą Ci zachować koncentrację i dążyć do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Zastanów się nad swoimi postępami dzięki możliwości oceny swojego codziennego nastroju.
Zainspiruj się codziennymi cytatami motywacyjnymi i zachęcającymi wypowiedziami.
Uzyskaj dostęp do szybkich łączy do numerów alarmowych, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy.
Naszą politykę prywatności można znaleźć na stronie https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Aplikacja Moving On opiera się na żywych doświadczeniach osób wychodzących z uzależnienia, a także na teorii psychologicznej w postaci terapii akceptacji i zaangażowania. Aplikacja Moving On została opracowana przez konsultanta NHS, psychologa klinicznego specjalizującego się w leczeniu uzależnień i setki osób w trakcie zdrowienia z żywym doświadczeniem.
Dzięki łatwym w obsłudze i interaktywnym narzędziom aplikacja Moving On pomoże Ci zachować koncentrację i aktywnie działać na rzecz trwałego powrotu do zdrowia. Pomoże ci odkryć nowe sposoby dbania o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie przy użyciu praktycznych umiejętności i narzędzi, które sprawdziły się u niezliczonych osób w procesie zdrowienia.
Dzięki aplikacji Moving On będziesz mógł spersonalizować swoją podróż, wyznaczając sobie cotygodniowe wyzwania, które zapewnią ci codzienną koncentrację na małych krokach w kierunku powrotu do zdrowia. Wyznaczaj i śledź swoje cele, zapisuj swój nastrój, ucz się nowych umiejętności i świętuj swoje kamienie milowe. Odkryj kompleksowe cotygodniowe sesje, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i złym nastrojem. Dołącz do tysięcy innych osób korzystających z MOIMR w NHS i innych organizacjach trzeciego sektora. Aplikacja zapewni Ci motywację i inspirację, gdy zdecydujesz się korzystać z wielu jej wszechstronnych funkcji.
*Aplikacji Moving On można używać zarówno jako narzędzia samopomocy, jak iw połączeniu z programem Moving On In My Recovery ©, do którego można uzyskać dostęp w ramach licznych usług trzeciego sektora i NHS (www.moving-on.uk).
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
Zapoznaj się z kompleksowymi cotygodniowymi sesjami, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, depresją, obniżonym nastrojem i opisz sposoby ochrony zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Znajdź praktyczne nowe umiejętności, takie jak punkty kontrolne, które pomogą Ci poradzić sobie z niechcianymi myślami i trudnymi uczuciami.
Odkrywaj i eksploruj liczne interaktywne narzędzia, do których można uzyskać natychmiastowy dostęp i które pasują do Twojego napiętego harmonogramu.
Korzystaj z nagranych ćwiczeń, aby budować swoją praktykę odpuszczania, pochylania się i przyjmowania nowych perspektyw.
Śledź i oceniaj swoją podróż za pomocą naukowo zweryfikowanych kwestionariuszy oceny.
Ustawiaj i śledź cotygodniowe wyzwania, które pomogą Ci zachować koncentrację i dążyć do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Zastanów się nad swoimi postępami dzięki możliwości oceny swojego codziennego nastroju.
Zainspiruj się codziennymi cytatami motywacyjnymi i zachęcającymi wypowiedziami.
Uzyskaj dostęp do szybkich łączy do numerów alarmowych, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy.
Naszą politykę prywatności można znaleźć na stronie https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Co nowego
Maintenance updates
