Aplikacja mReACT jest przeznaczona dla osób powracających do zdrowia po nadużywaniu alkoholu. Głównym celem aplikacji jest umożliwienie pacjentom większego zaangażowania się w różnego rodzaju przyjemne aktywności bez substancji psychoaktywnych w celu zwiększenia źródeł przyjemności i nagrody w ich nowym stylu życia.
Opis funkcji:
Śledzenie aktywności: korzystając z aplikacji, możesz wprowadzić swoje aktywności wolne od substancji, jak bardzo Ci się podobały i czy jest to związane z Twoimi celami, a aplikacja będzie je śledzić. Korzystając z kolorowych wykresów i wykresów, aplikacja podsumuje Twoją radość z aktywności w ciągu dnia, rodzaje aktywności, które wykonałeś w ciągu tygodnia oraz 3 najlepsze aktywności z tygodnia. Aplikacja wyświetli również wykresy pokazujące Twój nastrój wraz z głodem alkoholu na cały tydzień.
Znajdź działania: aplikacja poda sugestie dotyczące lokalnie dostępnych działań i pomoże w mapowaniu lokalizacji.
Dziennik aktywności: Aplikacja przechowuje listę wszystkich wcześniej wprowadzonych aktywności. Możesz użyć tej listy, aby śledzić czynności, które możesz chcieć powtórzyć lub czynności, których należy unikać w przypadku, gdyby powodowały lub nie wspierały powrotu do zdrowia.
Cele i wartości: Zapisuj aspekty życia, które są dla Ciebie ważne i mapuj swoje cele na te wartości.
Inne funkcje:
• Znajdź przydatne zasoby i informacje na temat odzyskiwania alkoholu
• Licz swoje dni trzeźwości
• Napisz do siebie prywatne notatki na temat swojej podróży po zdrowieniu
*Aplikacja jest dostępna tylko dla autoryzowanych użytkowników. *
Ostatnia aktualizacja
29 lip 2025