Now&Me - Therapy, Self-Care

Now&Me

Informacje o aplikacji

Najbezpieczniejsza aplikacja nr 1 w Indiach do dzielenia się emocjami, najlepszymi terapeutami, psychologami i trenerami życia w przystępnej cenie. Zaufało nam 5 Hindusów lac+. Pokonaj samotność, niepokój, zamęt i depresję z pomocą certyfikowanych ekspertów.

Co więcej możesz zrobić z aplikacją?
- Rozmawiaj z ekspertami i uzyskaj natychmiastową poradę
- Znajdź terapeutów, którzy są ekspertami w terapii poznawczo-behawioralnej, leczeniu lęku i doradztwie dotyczącym relacji.
- Komentuj, angażuj się i reaguj na kanale społeczności ZA DARMO
- Buduj kontakty z podobnie myślącymi członkami społeczności
- Otrzymuj bezpłatne codzienne pozytywne nastawienia i przypomnienia na swój telefon
- Narzędzia do samoopieki umożliwiające śledzenie emocji i radzenie sobie ze stresem

POŁĄCZ SIĘ Z EKSPERTAMI
- Doładuj swój portfel Now&Me i rozpocznij rozmowę z dowolnym ekspertem Now&Me
- Wysyłaj SMS-y lub notatki głosowe, aby zadać tyle pytań, ile chcesz, uzyskać wgląd we wszystkie sprawy życiowe i zmniejszyć stres
- Eksperci Now&Me są zawsze online 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i przy Tobie
- Skorzystaj z czatu 1 na 1 i otrzymuj spersonalizowane porady i wsparcie

TEMATY, W KTÓRYCH NASI EKSPERCI MOGĄ CI POMÓC
- ZWIĄZKI, MAŁŻEŃSTWO - Niezależnie od tego, czy potrzebujesz porady w związku romantycznym, platonicznym czy rodzinnym, eksperci Now&Me są w stanie
- Jak znaleźć dobrego partnera?
- Jak otrząsnąć się po rozstaniu?
- Jak opuścić toksycznych przyjaciół?
- Jak poprosić rodziców o prywatność?
- Jak rozwiązać konflikt z partnerem?

- KARIERA - Jeśli potrzebujesz pomocy w nawigacji w życiu zawodowym, nasi eksperci pomogą Ci w takich kwestiach jak
- Jak dalej rozwijać swoją karierę?
- Jak mogę osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym?
- Jak czuć się mniej zestresowanym w życiu?

- NAUKOWCY - Ugrzęźnięcie w stresie akademickim nie jest przyjemne dla nikogo, więc jeśli potrzebujesz pomocy, zwróć się o pomoc
- Jak mogę poprawić wyniki w nauce?
- Który strumień jest dla mnie najlepszy?
- Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym?

- JA - Osobą, z którą spędzasz najwięcej czasu, jesteś ty sam, dlatego tak ważna jest praca nad sobą
- Jak zwiększyć swoją pewność siebie?
- Dlaczego moja samoocena jest tak niska?
- Jaki jest mój większy cel?

- INTELIGENCJA EMOCJONALNA - Z pomocą naszych ekspertów możesz rozwinąć umiejętności inteligencji emocjonalnej, które pomogą Ci regulować własne emocje i skutecznie radzić sobie z innymi
- Jak radzić sobie z emocjami?
- Jak komunikować się jasno i bez kłótni
- Jaki jest praktyczny sposób na zwiększenie empatii?

- MYŚLENIE - Jeśli chcesz zmienić sposób, w jaki postrzegasz świat i wchodzisz w interakcję ze światem, pozwól naszym ekspertom Ci pomóc
- Jak sprawić, by opinie innych nie miały na mnie wpływu?
- Czy się powstrzymuję?
- Dlaczego mam ograniczające przekonania?
- Jak przestać odkładać na później?
- Jak przestać narażać się na zbyt dużą presję i stres?

- Strata i żal - Żałoba jest naturalną częścią życia, ale to nie znaczy, że musisz stawić jej czoła samotnie
- Jak zaakceptować śmierć bliskiej osoby
- Radzenie sobie ze smutkiem po stracie kogoś
- Znalezienie siły, aby iść dalej bez nich

DOŁĄCZ DO WSPÓLNOTY
DARMOWA PREMIA za udział w sesji eksperckiej – znajdź pocieszenie, współczucie i koleżeństwo
- Ciekawe rozmowy ze wspierającymi nieznajomymi, którym naprawdę zależy
- Znaczące dyskusje społeczności na różne tematy, takie jak miłość własna, zdrowie psychiczne, relacje i wiele więcej!
- Komentuj, reaguj lub po prostu czai się!
- Buduj osobiste relacje pełne empatii z ludźmi takimi jak Ty
- Pomóż nieznajomemu z naszym botem wiadomości Now&Me u Twojego boku!
- Bądź sobą i wyrażaj swoje uczucia w strefie wolnej od osądów
- Natychmiast przełącz się na anonimowe publikowanie i swobodnie wentyluj!


PRIORYTETUJ SAMODZIELNĄ OPIEKĘ
Naszą misją jest pomóc Ci znaleźć rozwiązania Twoich problemów oraz stać się bardziej świadomym i samodzielnym. W Now&Me możesz:
- Śledź swoje emocje
- Otrzymuj spersonalizowane rekomendacje dotyczące samopomocy
- Skorzystaj z podpowiedzi introspekcji, aby lepiej siebie zrozumieć
- Otrzymuj codzienne pozytywne informacje i przypomnienia, które dodadzą motywacji do Twojego życia
- Codziennie otrzymuj nową tapetę zaprojektowaną przez nas z miłością!

Oceny i recenzje

Great app, thank you Now&Me! ❤️

Co nowego

🚀 Exciting Update Alert! 🚀

Introducing Livestreams on Now&Me! Connect with experts in real-time, ask questions, and gain insights on mental health, wellness, and personal development. Stay engaged and empowered with our diverse topics. Update now and join the conversation! 🌟