Sober

Sober App

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Witamy w aplikacji Sober, darmowym towarzyszu w podróży, która ma na celu zmianę Twojego życia z dnia na dzień. Oprócz zwykłego narzędzia do śledzenia dni trzeźwości jest to kompleksowy zestaw narzędzi przeznaczony do budowania nawyków, utrzymywania motywacji i łączenia się ze wspierającą społecznością – a wszystko to w dążeniu do wspólnego celu, jakim jest zachowanie trzeźwości każdego dnia.
Dzięki naszej dynamicznej, trzeźwej społeczności możesz uzyskać wgląd w podróże innych i podzielić się własnymi strategiami i taktykami, które sprawdziły się w Twoim przypadku. Aplikacja Sober to coś więcej niż aplikacja; to Twój sprzymierzeniec w dążeniu do zdrowszego, pełnego mocy stylu życia.

Ta aplikacja, opracowana przez licencjonowanego doradcę ds. uzależnień chemicznych i certyfikowanego doradcę ds. alkoholizmu z wykształceniem na Harvardzie, z ponad 32-letnim stażem czystości i trzeźwości, wraz z zespołem z Uniwersytetu Stanowego Ohio, opiera się na sprawdzonych technikach pomagających zachować czystość i trzeźwość.

Wzmocnienie funkcji aplikacji Sober na Twojej drodze do trzeźwości:

Śledzenie dni trzeźwości: wizualizuj swoją podróż, śledząc dni trzeźwości.

Kalkulator trzeźwości: zobacz, ile czasu i pieniędzy zaoszczędziłeś na swojej drodze do trzeźwości.

Wiadomości motywacyjne: Otrzymuj codzienną motywację poprzez szybkie wiadomości i przypomnienia.

Wyszukiwarka emocji: Znajdź rozwiązania swoich uczuć za pomocą prostego wyszukiwania, które pozwoli Ci zachować siłę i uniknąć nawrotów.

Proces unikania nawrotów: poruszaj się po pragnieniach za pomocą unikalnego procesu opartego na pytaniach, prowadzącego Cię do odpowiednich rozwiązań i przekształcającego myślenie o nawrotach w myślenie o powrocie do zdrowia.

Anonimowe forum dyskusyjne: Połącz się ze wspierającą społecznością za pośrednictwem anonimowego forum dyskusyjnego, aby dzielić się wiadomościami i otrzymywać zachęty.

Refleksja nad postępem: Zastanów się nad swoją podróżą, podziel się osiągnięciami i nawiąż kontakt ze swoją grupą wsparcia.

Śledzenie kamieni milowych: świętuj osiągnięcia i łącz się z innymi podczas podobnych trzeźwych podróży.


Skorzystaj z dostosowanego podejścia i pewnie poruszaj się po swojej drodze do trzeźwości dzięki aplikacji Sober, aby odblokować 12 potencjalnych korzyści:

Marzycielski sen: Trzeźwość toruje drogę do nocy głębokiego, regenerującego snu.

Weight Wellness: Triumf w ograniczaniu kalorii i pozbywaniu się nadwagi.

Wolność finansowa: Przekieruj dolary wydane na substancje w lepszą przyszłość.

Życie pełne energii: uwolnij się od zmęczenia i żyj na pełnych obrotach.

Uwolniona pewność siebie: pokonaj uzależnienie, zwiększ poczucie własnej wartości i lśnij jasno.

Promienna odnowa skóry: dokonaj promiennej przemiany dzięki gładszej i wyraźniejszej skórze.

Wibrujące samopoczucie: Przywróć zdrowie wątroby, zmniejsz ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i wzmocnij układ odpornościowy.

Jasność umysłu: Trzeźwość to Twoja tajna broń zapewniająca lepsze funkcje poznawcze.

Harmonia emocjonalna: Zakotwicz swoje emocje, wygładzając wzloty i upadki.

Ożywione relacje: odbuduj zaufanie, napraw połączenia i pielęgnuj znaczące relacje.

Osobisty renesans: odkryj nowe zainteresowania i talenty, aby życie było bardziej dynamiczne.

Social Sunshine: Angażuj się w działania społeczne bez ograniczeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych.

Pobierz aplikację Sober i przekształć swoje życie, zamieniając każdy dzień w znaczący krok naprzód w kierunku lepszej przyszłości.

Oceny i opinie

Wszystko

very good app

Very helpful.

Co nowego

📱 Your sobriety journey, now more personal!
We’ve enhanced your experience with:
• Improved account setup with new screens for your personal motivation, inspiring community testimonials, and clearer terms
• Upgraded Community forum to better connect with others on similar paths
• Enhanced Favorites functionality to save what inspires you
Plus overall performance boosts and UI refinements to make tracking your progress smoother than ever.
We’re honored to support each day of your journey! 💪