PreventionCloud

Zomo Health

Informacje o aplikacji

Ulepsz swoje codzienne rutyny dzięki narzędziom zaprojektowanym, aby pomóc Ci zachować organizację, motywację i zaangażowanie. Ta aplikacja, oferująca wszystko, od planowania i monitorowania po interaktywne wyzwania, ujednolica Twoje doświadczenia. Zachowaj systematyczność, bez trudu osiągając swoje cele.

Kluczowe funkcje

Ocena stylu życia
Zdobądź jasność co do swojej rutyny dzięki wbudowanym narzędziom do samooceny. Ta funkcja zachęca do refleksji, zwiększa samoświadomość i pomaga w podejściu do codziennego życia z większą intencją.

Spersonalizowane plany
Uzyskaj spersonalizowane plany dopasowane do Twoich unikalnych potrzeb. Śledź swoje osiągnięcia z łatwością, aby skupić się na swojej drodze do zdrowia.

Wyzwania
Dołącz do interaktywnych wyzwań, aby utrzymać tempo. Dąż do kamieni milowych, aby utrwalić pozytywne nawyki i pozostać w pełni zaangażowanym.

Nagrody
Zdobywaj nagrody za wykonywanie aktywności lub pozostawanie aktywnym. Nagrody te doceniają Twój wysiłek, jednocześnie zachęcając do regularnego uczestnictwa.

Monitorowanie codziennej aktywności i rutyny
Śledź codzienne nawyki, od snu i nawodnienia po aktywne sporty, takie jak pływanie. Monitoruj parametry ciała, takie jak wzrost i waga, aby identyfikować trendy. Wykorzystaj te dane, aby zrozumieć swoje wzorce i mierzyć wzrost.

Dobre samopoczucie emocjonalne
Uzyskaj dostęp do narzędzi zaprojektowanych z myślą o relaksie i uważności. Te aktywności wspierają równowagę emocjonalną, ułatwiając Ci poruszanie się w codziennym życiu.

Filmy o fitnessie i ruchu
Oglądaj treningi z przewodnikiem i filmy o ruchu, aby pozostać aktywnym. Odkryj treści dopasowane do Twojego poziomu sprawności lub preferencji.

Wydarzenia
Odkryj programy poświęcone stylowi życia, sprawności fizycznej lub zaangażowaniu. Weź udział w tych wydarzeniach bezpośrednio przez aplikację, aby pozostać zaangażowanym.

Quizy
Rozwiązuj interaktywne quizy, aby uczyć się, pozostając jednocześnie zaangażowanym. Wzmacniaj pozytywne nawyki w sposób, który jest jednocześnie zabawny i pouczający.

Czat w aplikacji
Uzyskaj natychmiastowe wsparcie dzięki funkcji czatu w aplikacji. Znajdź odpowiedzi na pytania i bądź na bieżąco, korzystając z aplikacji.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dane i uprawnienia
Opcjonalnie zintegruj z Google Health Connect, aby obsługiwać śledzenie i wyświetlanie postępów. Kontrolujesz wszystkie uprawnienia; dane nigdy nie są wykorzystywane do celów medycznych.

Za Twoją wyraźną zgodą aplikacja odczytuje dane dotyczące liczby kroków wyłącznie w celu:

- Wyświetlania dziennej sumy kroków w aplikacji.
- Śledzenia postępów w realizacji wyzwań lub celów opartych na aktywności.
- Wyświetlania trendów aktywności w celu utrzymania motywacji.

Dostęp jest wyłącznie do odczytu. Nigdy nie zapisujemy, nie edytujemy, nie synchronizujemy ani nie modyfikujemy tych danych. Aplikacja nie ma dostępu do innych danych, takich jak tętno, fazy snu czy kalorie. Możesz odwołać te uprawnienia w dowolnym momencie.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prywatność
Prywatność Twoja prywatność jest dla nas priorytetem. Bezpiecznie przetwarzamy dane, aby wspierać funkcjonalność aplikacji i zwiększać komfort korzystania z niej.

Co nowego

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements