Home Workout-fitness in 30 day

Zawiera reklamy
5+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Home Workouts oferuje codzienne plany treningowe dla wszystkich głównych grup mięśniowych. Możesz utrzymać swoją kondycję w domu w ciągu zaledwie kilku minut dziennie bez konieczności chodzenia na siłownię. Wszystkie ćwiczenia można wykonać wyłącznie przy użyciu własnego ciężaru, bez pomocy jakiegokolwiek sprzętu lub trenera.


Aplikacja oferuje ćwiczenia całego ciała, a także ćwiczenia brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i pośladków. Każdy program ćwiczeń opracowali eksperci. Wyjście na siłownię nie jest konieczne, ponieważ żadna z nich nie wymaga specjalnego sprzętu. Może skutecznie wzmacniać mięśnie i zapewniać sześciopak mięśni brzucha w domu, a zajmuje to tylko kilka minut dziennie. bez ćwiczeń na siłowni fitness, samodzielnego treningu dla zdrowia i sześciopaku mięśni brzucha
Ostatnia aktualizacja
29 maj 2023

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Identyfikatory urządzenia i inne
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych