self - Longevity, Fitness
Zakupy w aplikacji
1 tys.+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Odblokuj swój pełny potencjał dzięki Self
„Self” to kompleksowa platforma do dbania o długowieczność i holistyczne zdrowie, zaprojektowana, aby pomóc Ci zbudować lepszą wersję siebie. Łącząc najnowocześniejszą technologię z spersonalizowanymi danymi, prowadzimy Cię ku dłuższemu, zdrowszemu i bardziej dynamicznemu życiu.
Bezproblemowa integracja ze zdrowiem
Zapomnij o ręcznym rejestrowaniu danych. „Self” automatycznie synchronizuje się z Twoimi urządzeniami noszonymi i aplikacjami zdrowotnymi, aby analizować dane w czasie rzeczywistym. Niezależnie od tego, czy chodzi o liczbę kroków, tętno, czy fazy snu, przekształcamy Twoje dane w praktyczne wnioski.
Pełne zdrowie na wyciągnięcie ręki:
Zoptymalizuj swój sen: Opanuj swój rytm dobowy i popraw regenerację.
Spersonalizowana kondycja: Osiągaj swoje cele dzięki rutynom dopasowanym do Twojego ciała.
Inteligentne odżywianie i suplementy: Stwórz zrównoważoną dietę i nigdy nie przegap suplementu.
Codzienna dbałość o siebie: Buduj trwałe nawyki i praktyki uważności.
Monitorowanie cyklu: Poznaj naturalne wzorce swojego ciała dzięki zaawansowanemu monitorowaniu cyklu.
Poznaj swojego osobistego trenera zdrowia opartego na sztucznej inteligencji (Premium)
Przenieś swoją podróż zdrowotną na wyższy poziom dzięki naszemu zaawansowanemu asystentowi zdrowia opartemu na sztucznej inteligencji. Uzyskaj spersonalizowane wsparcie 24/7:
Trening snu oparty na sztucznej inteligencji: Porady oparte na danych, które pomogą Ci pokonać bezsenność i obudzić się wypoczętym.
Trening i odżywianie oparte na sztucznej inteligencji: Spersonalizowane plany fitness i pomysły na posiłki, które ewoluują wraz z Tobą.
Nieograniczona wiedza: Zapytaj swoją sztuczną inteligencję o wszystko, co dotyczy Twojego zdrowia, i otrzymaj natychmiastowe, poparte naukowo odpowiedzi.
Twoja prywatność, nasz priorytet
Twoje dane dotyczące zdrowia są wrażliwe i traktujemy je z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa.
Zastrzeżenie: samopomoc udostępnia wyłącznie informacje dotyczące dobrego samopoczucia i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Informacje dotyczące zdrowia w tej aplikacji służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Warunki korzystania: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Polityka prywatności: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
„Self” to kompleksowa platforma do dbania o długowieczność i holistyczne zdrowie, zaprojektowana, aby pomóc Ci zbudować lepszą wersję siebie. Łącząc najnowocześniejszą technologię z spersonalizowanymi danymi, prowadzimy Cię ku dłuższemu, zdrowszemu i bardziej dynamicznemu życiu.
Bezproblemowa integracja ze zdrowiem
Zapomnij o ręcznym rejestrowaniu danych. „Self” automatycznie synchronizuje się z Twoimi urządzeniami noszonymi i aplikacjami zdrowotnymi, aby analizować dane w czasie rzeczywistym. Niezależnie od tego, czy chodzi o liczbę kroków, tętno, czy fazy snu, przekształcamy Twoje dane w praktyczne wnioski.
Pełne zdrowie na wyciągnięcie ręki:
Zoptymalizuj swój sen: Opanuj swój rytm dobowy i popraw regenerację.
Spersonalizowana kondycja: Osiągaj swoje cele dzięki rutynom dopasowanym do Twojego ciała.
Inteligentne odżywianie i suplementy: Stwórz zrównoważoną dietę i nigdy nie przegap suplementu.
Codzienna dbałość o siebie: Buduj trwałe nawyki i praktyki uważności.
Monitorowanie cyklu: Poznaj naturalne wzorce swojego ciała dzięki zaawansowanemu monitorowaniu cyklu.
Poznaj swojego osobistego trenera zdrowia opartego na sztucznej inteligencji (Premium)
Przenieś swoją podróż zdrowotną na wyższy poziom dzięki naszemu zaawansowanemu asystentowi zdrowia opartemu na sztucznej inteligencji. Uzyskaj spersonalizowane wsparcie 24/7:
Trening snu oparty na sztucznej inteligencji: Porady oparte na danych, które pomogą Ci pokonać bezsenność i obudzić się wypoczętym.
Trening i odżywianie oparte na sztucznej inteligencji: Spersonalizowane plany fitness i pomysły na posiłki, które ewoluują wraz z Tobą.
Nieograniczona wiedza: Zapytaj swoją sztuczną inteligencję o wszystko, co dotyczy Twojego zdrowia, i otrzymaj natychmiastowe, poparte naukowo odpowiedzi.
Twoja prywatność, nasz priorytet
Twoje dane dotyczące zdrowia są wrażliwe i traktujemy je z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa.
Zastrzeżenie: samopomoc udostępnia wyłącznie informacje dotyczące dobrego samopoczucia i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Informacje dotyczące zdrowia w tej aplikacji służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Warunki korzystania: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Polityka prywatności: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (4)
Dane nie są zaszyfrowane
Możesz poprosić o usunięcie danych
Co nowego
Discover classes from masters in "Studio" module
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20