STAmina Apnea Trainer

Squarecrowd Apps SIA

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

STAmina Apnea Trainer - najlepsza aplikacja do bezdechu, która poprawia czas podtrzymywania oddechu podczas nurkowania swobodnego, nurkowania z akwalungiem i łowiectwa podwodnego z 5 różnymi typami tabel bezdechu.

STAmina pozwala trenować bezdech statyczny w domu bez dodatkowego wysiłku. Trenażer bezdechu to doskonała okazja dla początkujących nurków do skutecznego przygotowania się do nurkowania oraz do doskonalenia umiejętności przez profesjonalistów.

Cechy trenera bezdechu STAmina:

◆ 5 opcji stołu bezdechu ◆

Tabela deprywacji O2 - przyzwyczaja ciało do obniżenia poziomu tlenu. Osiąga się to poprzez zwiększenie czasu, w którym wstrzymujesz oddech przy każdej próbie, podczas gdy czas odpoczynku jest stały.

Tabela tolerancji CO2 - pomaga organizmowi dostosować się do wysokiego poziomu dwutlenku węgla. Osiąga się to poprzez zmniejszenie długości czasu odpoczynku między ustalonymi okresami wstrzymania oddechu.

Stół Wonka - odmiana stolików CO2. Timer bezdechu rozpoczyna się po pierwszym skurczu, czas odpoczynku zajmuje jeden oddech.

Tabela miksów - tabele, w których zwiększa się czas bezdechu i zmniejsza się czas odpoczynku w każdej rundzie.

Niestandardowa tabela - umożliwia mieszanie różnych podejść w celu stworzenia niestandardowego szkolenia, a tym samym wygenerowanie najbardziej efektywnego programu szkoleniowego.

◆ Spersonalizowane szkolenie o różnym stopniu trudności ◆

Kiedy zaczniesz pracować z aplikacją, ustawisz swój osobisty rekord w wstrzymywaniu oddechu. Na podstawie tych danych aplikacja oferuje spersonalizowany program treningowy z ćwiczeniami o 3 poziomach trudności do wyboru: łatwy, normalny i twardy.

◆ Indywidualne ustawienia ćwiczeń ◆

Każde ćwiczenie można edytować, ustawiając własną liczbę powtórzeń, czas wstrzymania oddechu, czas odpoczynku itp.

◆ Przypomnienia szkoleniowe ◆

Uzyskaj powiadomienie, aby rozpocząć trening bezdechu. W aplikacji możesz ustawić przypomnienie dla dnia i godziny, które wyśle ​​powiadomienie, że nadszedł czas, aby przejść przez sesję treningową.

◆ Statystyki osobiste i szczegółowa historia szkoleń ◆

Wszystkie treningi i ćwiczenia są rejestrowane w aplikacji. Możesz śledzić szczegółowy postęp każdego treningu.

◆ Wskazówki głosowe ◆

Treningowi mogą towarzyszyć wskazówki głosowe z męskimi / żeńskimi głosami nagranymi przez profesjonalnych aktorów głosowych. STAmina obsługuje wskazówki głosowe w języku angielskim, francuskim i rosyjskim.

◆ Szeroki zakres języka ◆

Aplikacja STAmina ma lokalizacje w języku angielskim, niemieckim, rosyjskim, francuskim, włoskim.
 

Trener bezdechu wytrzymałościowego nadaje się do:

początkujący lub profesjonalni freedivers, którzy chcą nauczyć się jak wstrzymywać oddech tak długo, jak to możliwe;
łowiectwa podwodnego;
płetwonurków, aby nauczyć się nurkować dłużej na jednym zbiorniku;
surferzy w przypadku niespodziewanego wstrzymania oddechu;
każdy, kto zajmuje się sportami podwodnymi, takimi jak podwodny rugby, hokej itp.

Trener bezdechu wytrzymałościowego pozwala skutecznie trenować wstrzymanie oddechu dla każdego, kto dba o wszystkie rodzaje nurkowania.

________________________________________
◆ Więcej informacji https://getstamina.app/
◆ Oceń nas https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Pytania i sugestie [e-mail]

Oceny i opinie

pardzo pomocna , postepy widac z dnia na dzien

Chyba najlepsza aplikacja.

Można ćwiczyć oddychanie

Co nowego

Table generators have been rebuilt to support new table types (coming soon).
Fixed the missing 20s voice notification in the STAmina Classic voice scheme.