Stressless: relax&rhythm

Relax Rhythm Innovations

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Stressless: Relax & Rhythm to aplikacja, która pomaga się zrelaksować, oczyścić umysł i poczuć lepiej każdego dnia.
Znajdziesz tu proste narzędzia, które łatwo dopasować do rytmu Twojego dnia.

🌿 Co możesz zrobić:
- Odzyskaj spokój w stresujących chwilach — dzięki starannie dobranym ćwiczeniom oddechowym, medytacjom i dźwiękom obniżającym poziom stresu.
- Słuchaj krótkich medytacji, by szybko się uziemić — kiedy potrzebujesz oczyścić umysł, skupić się lub po prostu zresetować.
- Oddychaj głębiej i łatwiej — z pomocą ćwiczeń, które redukują lęk, uspokajają tętno i przywracają poczucie kontroli.
- Śledź swój nastrój i rozpoznawaj emocje — dzięki dziennikowi uczuć, który pomaga zauważyć zależności między Twoimi przeżyciami a stanem wewnętrznym.
- Czuj się wspierany w trudnych dniach — poprzez życzliwe wiadomości, przypomnienia o dbaniu o siebie i delikatne praktyki, które sprawią, że nie poczujesz się sam ze swoimi emocjami.

👥 Dla kogo:
Dla każdego, kto czasem czuje się zmęczony, niespokojny lub po prostu pragnie więcej wewnętrznego spokoju.

📲 Prosta aplikacja, bez reklam. Zawsze przy Tobie.
Stressless: Relax & Rhythm — gdy chcesz poczuć się lepiej 💙