Dziennik Błędów Myślenia to edukacyjna aplikacja do autorefleksji, która pomaga identyfikować typowe schematy myślowe i budować bardziej zrównoważone perspektywy poprzez prowadzenie uporządkowanego dziennika.
Aplikacja nie oferuje terapii, diagnozy ani porady medycznej. Jest to narzędzie do kierowanej refleksji, przeznaczone do celów edukacyjnych i rozwoju osobistego.
Zastanów się nad schematami myślenia, korzystając z ćwiczeń w postaci prowadzenia dziennika.
Ostatnia aktualizacja
7 cze 2026