Dzięki aplikacji Effectus Fitness przeniesiesz swoje nawyki związane z kondycją, odżywianiem i codziennym stylem życia na wyższy poziom. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, entuzjastą fitnessu, zawodnikiem, czy zaczynasz zdrową podróż, Twój trening powierzysz certyfikowanemu, doświadczonemu i wykształconemu trenerowi fitness. Będziesz pracować razem, aby zaprojektować optymalny plan treningowy, plan żywieniowy i ustalić cele nawyków, aby zmaksymalizować swoje wyniki.
- Uzyskaj dostęp do niestandardowych planów treningowych i śledź treningi
- Prezentacje wideo każdego ćwiczenia
- Rejestruj powtórzenia i ciężary oraz śledź swoje wyniki
- Śledź swoje odżywianie i maksymalizuj swoje wyniki dzięki coachingowi żywieniowemu + niestandardowym planom posiłków
- Ustaw cele zdrowotne i fitness
- Wyślij wiadomość do swojego trenera w czasie rzeczywistym
- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępu dzięki regularnym odprawom
- Otrzymuj powiadomienia push o zaplanowanych treningach i zajęciach
- Połącz się z urządzeniami do noszenia, takimi jak Apple Watch (zsynchronizowany z aplikacją Health), Fitbit i Withings, aby natychmiast zsynchronizować statystyki ciała
Pobierz aplikację już dziś!
Ostatnia aktualizacja
26 paź 2025