Soft Challenge ma własny zalecany zestaw zasad i wytycznych, które dotyczą tworzenia zdrowych nawyków w stałym codziennym tempie. Soft Challenge jest w pełni konfigurowalny pod kątem Twoich osobistych celów i stylu życia, możesz modyfikować zadania i/lub czas trwania w razie potrzeby! Zalecane zasady gry The Soft Challenge są następujące: - Jeden 45-minutowy trening dziennie, z jednym dniem na aktywną regenerację co tydzień. - Jedz zdrową dietę według własnego uznania - Pij alkohol tylko towarzysko, jeśli w ogóle - Pij 3 litry wody dziennie - Przeczytaj 10 stron dowolnej książki
Ostatnia aktualizacja
11 lip 2024
Zdrowie i fitness
Bezpieczeństwo danych
arrow_forward
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów