Aplikacja Shape & Wellbeing Center to internetowa platforma treningu osobistego, której celem jest edukacja i transformacja swoich członków oraz zapewnienie im podstaw do zachowania zdrowia przez całe życie. Kate jest Twoim osobistym trenerem i prowadzi Cię przez każdy trening, dzięki czemu zakochasz się w fitness i pomoże Ci osiągnąć Twoje ostateczne cele.
Centrum Kształtu i Dobrego Samopoczucia jest tu dla każdego, bez względu na kształt i rozmiar ciała. Naszym celem jest przemiana nie tylko fizyczna, ale także psychiczna. Wiemy, że ćwiczenia mogą mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Możesz wybierać spośród różnych rodzajów treningów, w tym HIIT, treningu całego ciała, dolnej części ciała, treningu obwodowego, treningu skupionego na pośladkach i wielu innych.
W aplikacji możesz zapisać się na sesje treningu personalnego, co umożliwi Ci szkolenie indywidualne prowadzone przez Kate (jeśli masz szczęście). Aplikacja zawiera także tysiące przepisów, planer posiłków z kaloriami i makrami, śledzenie postępów i mnóstwo niesamowitych wyzwań.
Aplikacja integruje się również z Apple Health, dzięki czemu Twoja dzienna liczba kroków i codzienne ćwiczenia zostaną natychmiast zsynchronizowane z platformą Shape With Kate. Tutaj możesz zobaczyć tabelę wyników wszystkich członków i zobaczyć, gdzie jesteś, zapewnia to naszym członkom zdrową konkurencję i pomaga utrzymać wszystkich na właściwej drodze.
Kochamy naszych #Shapersów i stworzyliśmy sekcję społeczności, w której możesz zobaczyć, jak postępują postępy innych ludzi i możesz komunikować się ze wszystkimi innymi #Shapersami, którzy są na tej samej drodze co ty.
Zostań #Shaperem.
Ostatnia aktualizacja
23 wrz 2025