ClearDays to monitor skóry dla dorosłych, który śledzi trądzik, zapalenie mieszków włosowych i częste wypryski na podstawie historii choroby. Pomaga zidentyfikować czynniki wyzwalające (pokarmy i nawyki), które na Ciebie wpływają.
Chociaż skóra często wydaje się „niespodziewana”, z czasem pojawiają się wzorce, będące wynikiem połączenia wielu czynników, takich jak dieta z poprzedniego dnia (np. rafinowane węglowodany, nabiał), sen, stres, ćwiczenia/pot i czynniki kontaktowe (np. poszewki na poduszki).
ClearDays gromadzi dane poprzez krótkie codzienne kontrole i pozwala uzyskać wgląd w:
* Nie jest wymagane konto. Dane są przechowywane tylko na Twoim urządzeniu.
Co zyskują użytkownicy
· Określ, „kiedy i dlaczego” Twoja skóra pogarsza się na podstawie danych, a nie pamięci.
· Określ związek między pożywieniem/nawykami a wypryskami na podstawie wzorców z kolejnych dni.
· 14-dniowy eksperyment w celu weryfikacji „prawdziwych czynników wyzwalających”.
· Tygodniowe wykresy raportów umożliwiają szybkie i łatwe przeglądanie i udostępnianie zmian.
Główne funkcje
· Rejestrowanie oparte na kalendarzu: Zobacz stan swojej skóry na pierwszy rzut oka według daty.
· Codzienne podsumowanie: Stan skóry + kategorie żywieniowe.
· Rejestrowanie nawyków: Sen/stres/ćwiczenia/zmiany pościeli itp.
· Analizy: Jedzenie → Sprawdź wskaźniki pogorszenia stanu skóry i wzorce nawyków na następny dzień.
· Tryb eksperymentalny: Zmniejsz liczbę dni, w których spożywasz określoną grupę produktów spożywczych w ciągu 14 dni, do docelowej liczby.
· Raport tygodniowy: Uporządkuj w formie wykresów i udostępniaj obrazy.
· Ustawienia powiadomień: Wybierz rano/wieczór/godzinę.
Zalecane dla:
· Osób doświadczających nawracającego trądziku/zapalenia mieszków włosowych/wyprysków, ale niepewnych co do przyczyny.
· Osób, które mają trudności z określeniem, czy zmiana diety/stylu życia przyniosła efekt.
· Osób, dla których skomplikowane aplikacje do rejestrowania są uciążliwe i chcą z nich korzystać przez krótki czas.
Uwaga
· ClearDays nie jest urządzeniem medycznym ani aplikacją diagnostyczną/terapeutyczną. · Jeśli objawy są nasilone lub się nasilają, należy skonsultować się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja
2 lut 2026