O DESENVOLVIMENTO DE FORÇA DOS ESTABILIZADORES CORPORAIS AJUDAM AS PESSOAS COM DOR LOMBAR.
O principal objetivo deste aplicativo é um programa de exercícios abrangente para o desenvolvimento da força central e estabilidade em pacientes com lumbago. O programa de exercícios ajuda as pessoas a reduzir e, em alguns casos, eliminar a dor na região lombar. O programa é dividido metodicamente em três segmentos consecutivos. Para cada segmento é proposto um conjunto de exercícios básico e um mais avançado, a fim de dar conta das diferenças no nível de aptidão física dos pacientes.
Atualizado em
26 de mar. de 2025