Easy Diet Diary
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Sobre este app
O Easy Diet Diary, o mais popular contador de calorias e rastreador de dietas feito na Austrália, está agora disponível para usuários do Android. Perca peso ou fique mais saudável com o Easy Diet Diary.
Insira seus alimentos de maneira rápida e fácil, pesquisando nosso extenso banco de dados de alimentos ou digitalizando o código de barras.
Em seguida, acompanhe a sua ingestão de energia (kJ ou Cal), os principais nutrientes, a energia que você queima no exercício e seu peso.
Entre em contato com seu nutricionista ou técnico de nutrição compartilhando seu diário através do Easy Diet Diary CONNECT, nosso portal para profissionais de nutrição (easydietdiaryconnect.com).
O Easy Diet Diary é gratuito, não tem propaganda e é da mesma equipe que desenvolve o confiável software de nutrição FoodWorks® amplamente utilizado por nutricionistas australianos e outros profissionais de saúde.
COMENTÁRIOS DOS USUÁRIOS
"Para um australiano, este é o melhor aplicativo no mercado para contagem de calorias".
"Aplicativo brilhante para mantê-lo responsável e no caminho certo!"
"A seleção de alimentos é inigualável."
"Já experimentei muitos aplicativos de calorias ... esse é o mais fácil de usar".
"Adoro o scanner e o grande banco de dados de alimentos".
"Eu consegui largar 20 kg usando este aplicativo - ele realmente faz você perceber onde estão as calorias ocultas".
ALIMENTOS
- Ampla variedade de alimentos australianos com dados de nutrientes baseados em dados oficiais de alimentos australianos.
- Abrangente gama de produtos comerciais com dados obtidos a partir de painéis de informação de nutrientes.
ENTRANDO ALIMENTOS NO SEU DIÁRIO
- Encontre um alimento digitando parte do seu nome.
- Digitalize o código de barras.
- Selecione entre refeições recentes.
- Adicione a partir de seus próprios alimentos e receitas personalizadas.
- Copie os alimentos entre as refeições e os dias.
FOTOS
- Tire fotos de seus alimentos e adicione-os ao seu diário.
- Copie, mova e exclua fotos.
- Aumente o zoom em uma foto.
EDITANDO
- Copie alimentos e receitas para outras refeições ou dias.
- Mova alimentos e receitas dentro e entre as refeições.
- Excluir alimentos e receitas.
- Multi-seleção para copiar e excluir.
ADICIONANDO SEUS PRÓPRIOS ALIMENTOS E RECEITAS
- Crie e edite seus próprios alimentos.
- Crie e edite suas próprias receitas.
Em seu diário:
- Converta rapidamente os alimentos listados em uma receita.
ENERGIA E NUTRIENTES
- Defina sua meta de energia diária (kJ ou Cal).
- Orientação na escolha do seu objetivo de energia.
- Acompanhe calorias / quilojoules no gráfico de energia.
Enquanto no seu diário:
- Veja sua energia restante (kJ ou Cal).
- Alterne entre kJ e Cal.
- Veja o% do seu objetivo consumido até agora.
- Veja análises para cada um destes nutrientes: proteína, gordura total, gordura saturada, carboidrato total, açúcar, sódio, fibra, cálcio.
- Ver nutrientes por comida, refeição e dia.
EXERCÍCIO
- Veja a energia que você queima durante o exercício.
- Escolha entre mais de 400 atividades.
- Crie e selecione suas próprias atividades personalizadas.
NOTAS
- Anote as anotações em seu diário alimentar para cada dia. Por exemplo, você pode notar seus sintomas, humores ou ocasiões especiais.
- Digite o texto (por meio de digitação ou reconhecimento de voz) e emoticons.
PESO
- Orientação na escolha do seu objetivo de peso.
- Acompanhe o seu progresso no gráfico de peso.
- Editar pesos na tabela de pesos.
COMPARTILHE SEU DIÁRIO COM SEU NUTRITION PROFESSIONAL
- O seu nutricionista ou outro profissional de nutrição pode inscrever-se no Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) e orientá-lo para as suas metas nutricionais, quer sejam baseadas em grupos alimentares ou nutrientes. Easy Diet Diary CONNECT pode ser usado em qualquer navegador web, incluindo o Safari em um Mac.
-Alternativamente, compartilhe seu diário com seu profissional de nutrição para abrir em seu software FoodWorks® Professional. (O FoodWorks® também é desenvolvido pela Xyris Software. Para mais informações sobre o FoodWorks, consulte xyris.com.au)
APOIO, SUPORTE
-Obtenha ajuda no Easy Diet Diary. Pesquise a base de conhecimento ou entre em contato com a equipe de suporte.
Insira seus alimentos de maneira rápida e fácil, pesquisando nosso extenso banco de dados de alimentos ou digitalizando o código de barras.
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O Easy Diet Diary é gratuito, não tem propaganda e é da mesma equipe que desenvolve o confiável software de nutrição FoodWorks® amplamente utilizado por nutricionistas australianos e outros profissionais de saúde.
COMENTÁRIOS DOS USUÁRIOS
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"Eu consegui largar 20 kg usando este aplicativo - ele realmente faz você perceber onde estão as calorias ocultas".
ALIMENTOS
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FOTOS
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EDITANDO
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- Multi-seleção para copiar e excluir.
ADICIONANDO SEUS PRÓPRIOS ALIMENTOS E RECEITAS
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EXERCÍCIO
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NOTAS
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PESO
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