Brighter Bite - Eating Disorde
4,7star
467 avaliações
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Sobre este app
Ter um distúrbio alimentar não precisa parecer desesperador.
Brighter Bite é um amigo experiente, engenhoso e atencioso para ajudá-lo a navegar pela recuperação do transtorno alimentar.
_____
★ seus benefícios ★
✔ "Coping Chat" com mais de 20 técnicas terapêuticas para ajudá-lo a relaxar em momentos difíceis
✔ Rastreie facilmente as refeições e os comportamentos dos distúrbios alimentares
✔ Rastreie facilmente humor e pensamentos
✔ Obtenha informações com o teste de avaliação de transtorno alimentar
✔ Organize e filtre seus logs em um formato fácil de visualizar
✔ Exporte dados rastreados para um relatório PDF compartilhável
✔ Obtenha informações sobre recuperação de gráficos de análise com base em dados registrados
✔ Acesse recursos essenciais de recuperação, incluindo conhecimento, tratamento, comunidades e muito mais.
✔ Crie seus próprios recursos para lidar com a angústia
✔ Veja citações diárias de motivação para colocar um sorriso em seu rosto
✔ completamente grátis
_____
★ técnicas terapêuticas ★
Usamos as técnicas ACT e DBT para ajudá-lo a navegar nos tempos sombrios.
A terapia de aceitação e compromisso (TCA) ajuda você a parar de evitar, negar e lutar com suas emoções internas e, em vez disso, aceita que esses sentimentos mais profundos são respostas apropriadas a determinadas situações. Ele ajuda você a aceitar dificuldades e se comprometer a fazer as alterações necessárias.
A terapia comportamental dialética (DBT) ensina a viver o momento, a lidar saudavelmente com o estresse, regular as emoções e melhorar o relacionamento com os outros.
_____
Nosso site: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Tem algum feedback para nós? Vá para [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7ingerie(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Precisa de suporte? Vá para [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aingerie(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Entre em contato conosco: brighterbite2020@gmail.com
Brighter Bite é um amigo experiente, engenhoso e atencioso para ajudá-lo a navegar pela recuperação do transtorno alimentar.
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★ seus benefícios ★
✔ "Coping Chat" com mais de 20 técnicas terapêuticas para ajudá-lo a relaxar em momentos difíceis
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Usamos as técnicas ACT e DBT para ajudá-lo a navegar nos tempos sombrios.
A terapia de aceitação e compromisso (TCA) ajuda você a parar de evitar, negar e lutar com suas emoções internas e, em vez disso, aceita que esses sentimentos mais profundos são respostas apropriadas a determinadas situações. Ele ajuda você a aceitar dificuldades e se comprometer a fazer as alterações necessárias.
A terapia comportamental dialética (DBT) ensina a viver o momento, a lidar saudavelmente com o estresse, regular as emoções e melhorar o relacionamento com os outros.
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Classificações e resenhas
4,7
455 avaliações
Thaiza
- Sinalizar como inapropriado
26 de novembro de 2022
Que app perfeito!! Creio que irá me ajudar demais. Obrigada Brigther Bite ヾ(＾-＾)ノ
antonio matias netto
- Sinalizar como inapropriado
1 de junho de 2021
o app me ajuda bastante com minha ansiedade, mto obrigado.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
liz
- Sinalizar como inapropriado
29 de janeiro de 2025
comforting app 💕
O que há de novo
Fixed bug in loading logs and photos
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
Junyu Liang
brighterbite2020@gmail.com
United States
