Calmloop: Noise EMDR Breathing

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Sobre este app

CALMLOOP: SEU COMPANHEIRO PESSOAL PARA CALMA, FOCO E CRESCIMENTO EMOCIONAL

O Calmloop é um aplicativo completo para o bem-estar mental — agora com um novo e poderoso recurso de Diário 📔, Respiração Quadrada, Modo Zen, ferramentas de relaxamento no estilo EMDR expandidas e o Jogo Cerebral Memory Tiles para aprimorar o foco e treinar sua mente. Seja para lidar com estresse, ansiedade, TDAH, recuperação de traumas ou simplesmente para criar rotinas mais saudáveis, o Calmloop oferece um espaço acolhedor para calma, reflexão e crescimento emocional.

🧠 JOGO DE PEÇAS DA MEMÓRIA PARA TREINAR O CÉREBRO

Treine seu cérebro em apenas alguns minutos por dia com o divertido e eficaz jogo da memória do Calmloop:
🃏 Vire e combine peças para fortalecer a memória de curto prazo
🎯 Aumente a atenção e a concentração por meio da repetição lúdica
🧩 Uma ferramenta útil para foco e clareza cognitiva
📊 Acompanhe seu progresso e mantenha-se motivado
💡 Um jogo que faz bem para o seu cérebro — e não apenas para o seu tempo

Ótimo para adultos, crianças e qualquer pessoa que queira manter a mente afiada.

📝 DIÁRIO PESSOAL E RASTREADOR DE HUMOR

Escreva reflexões diárias, acompanhe seu humor e observe padrões emocionais ao longo do tempo:
✨ Expresse pensamentos, gratidão ou desabafe emoções livremente
😊 Acompanhe seu humor com ícones simples
📈 Analise tendências na tela de Estatísticas
🔔 Defina lembretes para escrever no diário
🔒 Privacidade garantida — suas anotações permanecem no seu dispositivo
📁 Exporte suas anotações a qualquer momento

🧘 MODO ZEN: SOM + VISUAIS CALMANTES

O Modo Zen adiciona um acompanhamento visual relaxante às suas paisagens sonoras:
🌊 Escolha visuais de Linha ou de Bolha que se movem suavemente com o áudio
🎧 Uma âncora de foco suave para relaxamento, meditação ou trabalho profundo
🧠 Ajuda você a concentrar a atenção e permanecer presente enquanto ouve

🌬️ RESPIRAÇÃO QUADRADA PARA CALMA E REINÍCIO

Uma ferramenta simples de respiração guiada para ajudar você a desacelerar e retomar o controle:
🟦 Inspire, segure, expire, segure — cada para a mesma contagem
⏱️ Escolha seu ritmo (de iniciante a avançado)
⚡ Ótimo antes de reuniões, durante momentos de ansiedade ou sempre que precisar de um recomeço

🌀 FERRAMENTAS DE RELAXAMENTO NO ESTILO EMDR PARA AUXÍLIO CONTRA O ESTRESSE

O Calmloop inclui ferramentas visuais inspiradas na EMDR, projetadas para auxiliar no relaxamento e na regulação emocional:
👁️ Siga a bola em movimento para se acalmar e se recentrar
🧩 Vários modos e padrões de movimento (escolha o que for melhor para você)
🛠️ Personalize a velocidade e a direção de acordo com o seu conforto

Observação: O Calmloop oferece ferramentas de autocuidado e não substitui a terapia profissional.

🎧 TERAPIA SONORA PARA FOCO, RELAXAMENTO E DESCANSO

Ouça paisagens sonoras relaxantes e eficazes:
🔊 Terapia Sonora — ruído rosa, vermelho e branco
🌧️ Natureza e Ambiente — chuva, vento, crepitar de lareira
🐾 ASMR — ronronar de gatos, batidas suaves, sons aconchegantes
🎞️ Sons Nostálgicos — projetores de filmes antigos, arranhões de vinil
🎼 Músicas clássicas e de meditação — para foco e calma

🌟 POR QUE ESCOLHER O CALMLOOP?

📚 Ferramentas de bem-estar criadas para o uso diário
🔐 Privacidade e funcionamento offline — seus dados permanecem no seu dispositivo
🧩 Design simples e bonito que você realmente usará diariamente
🌿 Recursos flexíveis para calma, foco e crescimento emocional

👉 Baixe o Calmloop e dê um pequeno passo diário em direção à clareza, estabilidade e paz interior.