Precisa de mais cor na sua vida? Comer todas as cores do arco-íris é uma maneira simples de diversificar sua dieta. Cada cor oferece benefícios diferentes para o seu corpo.
Vermelho: pode ajudar a reduzir os danos causados pelo sol na pele e beneficiar a saúde do coração.
Amarelo/Laranja: contribui para a saúde ocular.
Verde: anti-inflamatório e antioxidante.
Azul/Roxo: pode melhorar a função cerebral e reduzir o risco de diabetes tipo 2.
Branco/Marrom: pode ajudar a reduzir o risco de câncer de cólon.
Este aplicativo ajuda você a acompanhar seu consumo. Registre os vegetais que você comeu e o aplicativo mostrará seu arco-íris do dia. Você também pode acompanhar ao longo do tempo o quanto está consumindo o arco-íris completo.
Costuma comer refeições com a mesma seleção de vegetais? Você pode criar refeições no aplicativo e adicionar todos os vegetais de uma só vez. Não precisa adicionar mais de 5 vegetais individualmente cada vez que fizer um molho à bolonhesa.
Tem dificuldade para lembrar de anotar as coisas? Com o Eat The Rainbow, você pode definir lembretes úteis para adicionar seus vegetais após cada refeição.
O Eat The Rainbow possui um sistema de conquistas para te ajudar a manter a motivação na sua jornada de saúde.
Design moderno do aplicativo. Escolha entre o modo claro ou o modo escuro. Você pode até mudar a cor do aplicativo (se verde não for a sua favorita).
Este aplicativo leva a sua privacidade muito a sério. Todos os dados inseridos no aplicativo são armazenados no seu dispositivo. Não poderíamos vender suas informações mesmo se quiséssemos. O aplicativo rastreia dados de uso, mas isso se limita à cidade em que você está e às páginas que você visualizou. Essa função é opcional e pode ser desativada a qualquer momento.
Ou um breve resumo:
- Registra quais plantas você consumiu.
- Mostra um arco-íris com as plantas que você consumiu. - Te lembra de adicionar novas plantas à sua dieta.
- Te dá conquistas ao atingir as metas.
- Mantém seus dados privados.
Atualizado em
2 de nov. de 2025
Saúde e fitness
Segurança dos dados
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Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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