HeiaHeia

Habito Health

Sobre este app

HeiaHeia é uma plataforma global para melhorar o bem-estar dos funcionários e promover um senso de comunidade.
É divertido e fácil de usar – tanto para funcionários quanto para empregadores!
HeiaHeia também possui uma versão gratuita disponível para todos.

=== Para comunidades de trabalho ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro é uma solução de bem-estar oferecida pelo seu empregador. Você pode acessá-lo com um convite ou código do empregador. Para saber mais sobre o HeiaHeia Pro, visite nosso website.

PRO: JUNTE-SE A DESAFIOS DE BEM-ESTAR E COMUNIDADES VIRTUAIS
• Os desafios HeiaHeia são uma forma inclusiva, inspiradora e colaborativa de melhorar o espírito de equipe e promover o bem-estar no trabalho e em outras comunidades.
• Para saber mais sobre os desafios da HeiaHeia, visite nosso site.

PRO: MANEIRA DIVERTIDA DE MELHORAR O BEM-ESTAR HOLÍSTICO
• Ganhe pontos de bem-estar com atividades que melhoram o bem-estar holístico.
• Micro ações: pequenas ações diárias que têm grande impacto na sua saúde (nota: disponibilidade baseada em desafios contínuos).

PRO: INSPIRAÇÃO DE METAS, PROGRESSO E CONTEÚDO
• Conteúdo de bem-estar com tema corporal: resistência, mobilidade e força (programas, exercícios e lembretes).
• Conteúdo de bem-estar com tema mental (exercícios e lembretes).
• Conteúdo de treino diário (exercícios e lembretes).

=== Para uso pessoal ===

HeiaHeia Free: A versão básica do HeiaHeia é gratuita. Você pode atualizar para a versão Pro com um código de empregador ou um convite.

GRATUITO: SEU DIÁRIO DE BEM-ESTAR PESSOAL
• Mantenha um diário dos seus exercícios e hobbies — mais de 600 tipos de atividades diferentes são suportados, desde ioga até escalada no gelo e caratê até CrossFit, além de hobbies como artesanato ou cultura.
• GPS integrado para monitorar a duração, distância e velocidade de atividades ao ar livre.
• Registre suas atividades no aplicativo HeiaHeia ou sincronize dados automaticamente de um dispositivo. Conecte-se facilmente ao Health Connect ou a outros dispositivos e aplicativos (por exemplo, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto e muito mais).

GRATUITO: CONECTE-SE COM AMIGOS E FAMILIARES
• HeiaHeia tem tudo a ver com suporte de pares. Conecte-se com seus amigos e familiares e motive uns aos outros com elogios e comentários.


Nota: O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.

O que há de novo

Welcome to the new version of HeiaHeia!

Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.

Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.

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