Input: Health & Fitness

James Strudwick

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Sobre este app

O Input é o seu sistema de saúde e fitness, que combina o monitoramento inteligente da nutrição com o registro completo dos seus treinos.

RASTREAMENTO NUTRICIONAL

Escaneie códigos de barras para registrar instantaneamente refeições de mais de 3 milhões de produtos
Monitore calorias, proteínas, carboidratos e gorduras
Escaneie alimentos para estimativas de calorias e macronutrientes
Planos de refeições personalizados gerados por IA
Metas diárias de macronutrientes com base em seus objetivos

REGISTRO DE TREINO

Leitor de exercícios com IA, tire uma captura de tela do Garmin, Strava ou Apple Fitness
Registro manual de treinos de força, cardio e metcon
Monitore seus melhores resultados e sobrecarga progressiva
Crie cartões de treino compartilháveis

PROGRAMAS DE TREINO

Programas de várias semanas para musculação, levantamento de peso e levantamento olímpico
Planos de resistência para corrida, ciclismo, natação e remo
Sincronize treinos diretamente com seu relógio Garmin

INTEGRAÇÃO COM DISPOSITIVOS VESTÍVEIS

Conecte dispositivos Garmin e WHOOP
Sincronização automática de dados de sono, recuperação e treino
Pontuações de prontidão para treino com base na sua recuperação

ORIENTAÇÃO COM IA

Chat com treinador de IA integrado para orientação personalizada em tempo real
Conselhos contextuais com base no seu treino Dados de nutrição e recuperação

Aviso: O Input Performance AI é uma ferramenta de treinamento físico e não fornece aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. Os dados de dispositivos vestíveis conectados, como Garmin e WHOOP, são usados ​​apenas para fins de monitoramento de condicionamento físico e não devem ser interpretados como informações médicas ou usados ​​para diagnóstico ou decisões de tratamento médico. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou nutrição e antes de tomar qualquer decisão médica.

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