Melhore sua saúde digestiva e alcance suas metas nutricionais com o aplicativo Fiber Tracker — seu rastreador de ingestão diária de fibras tudo-em-um! Projetado para simplicidade e funcionalidade, nosso aplicativo ajuda você a controlar seu consumo de fibras, ingestão de água, peso e suplementos sem esforço. 🌱 PRINCIPAIS RECURSOS: ✔️ Rastreamento de fibras facilitado Registre sua ingestão diária de fibras e mantenha-se dentro de sua meta personalizada. 📊 Gráficos de progresso perspicazes Visualize seus hábitos de fibra com gráficos semanais, mensais e anuais. 🎯 Defina sua meta diária de fibras Personalize sua meta diária de fibras com base em sua dieta e necessidades de saúde. ⏰ Lembretes inteligentes Nunca se esqueça de registrar suas fibras, água ou suplementos com lembretes personalizáveis. 💧 Rastreador de água Monitore sua hidratação diária para auxiliar na digestão e no bem-estar geral. ⚖️ Rastreador de peso Monitore suas tendências de peso e conecte os pontos com seus dados de fibra e nutrição. 🔬 Rastreie outros suplementos Registre vitaminas, minerais ou suplementos personalizados junto com seu registro de fibras. 🧮 Calculadora de Fibras Estime rapidamente as necessidades de conteúdo de fibras para o dia 📤 Exporte seus dados Exporte facilmente seus registros para compartilhar com seu nutricionista ou para registros pessoais. 🧠 Simples, limpo e intuitivo Sem desordem. Sem confusão. Apenas um rastreamento poderoso simplificado. Por que monitorar as fibras? As fibras são essenciais para a saúde intestinal, equilíbrio do colesterol, controle de peso e regulação do açúcar no sangue. Se você está em uma dieta rica em fibras, controlando a SII ou simplesmente quer se alimentar de forma mais saudável, o Fiber Tracker ajuda você a se manter consistente. Se você está apenas começando sua jornada nutricional ou é um profissional preocupado com a saúde, nosso aplicativo de rastreamento de fibras oferece a flexibilidade e as ferramentas de que você precisa para ter sucesso. Comece a construir hábitos mais saudáveis hoje mesmo. Baixe o Fiber Tracker agora e assuma o controle da sua nutrição!
Atualizado em
31 de jul. de 2025