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Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

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Sobre este app

TCC, hipnoterapia e hipnose do sono

Você está buscando alívio para ataques de pânico, ansiedade, estresse, depressão e TOC? Não procure mais! Bem-vindo ao nosso aplicativo CBT e Hipnoterapia, onde autocuidado, atenção plena e auto-hipnose se unem para promover uma mente saudável

Aumente sua saúde mental com as melhores meditações guiadas do mundo, dos principais especialistas em meditação e atenção plena. Aproveite o poder da TCC com práticas criadas pelos principais profissionais de psicologia. Mergulhe rapidamente no sono profundo com a hipnose do sono. Desfrute de sons da natureza, sons do sono e músicas relaxantes para uma mentalidade saudável

Recursos gratuitos do aplicativo Hipnoterapia e Auto-Hipnose
✅Desfrute de uma seleção de meditações guiadas GRATUITAS altamente eficazes
✅Meditações CURTAS E LONGAS para caber em qualquer programação
✅Plano de saúde mental PERSONALIZADO, adaptado aos seus objetivos
✅Auto-hipnose para ajudar a fazer mudanças positivas
✅Lidar com ansiedade, estresse, TOC e DBT
✅Afirmações diárias para uma perspectiva mais brilhante
✅Faixas musicais relaxantes apoiadas pela ciência
✅ Sons da natureza de alta qualidade e música para dormir
✅Salve suas meditações de atenção plena favoritas para uso OFFLINE
✅Acompanhe o progresso do seu bem-estar com o aplicativo de bem-estar

POR QUE BAIXAR MENTAL FUTURE: HIPNOTERAPIA?

🪷Plano de saúde mental personalizado
Transforme sua saúde mental com nosso aplicativo completo. Diga adeus à ansiedade e à depressão e olá a um estado de espírito calmo e positivo. Com planos personalizados para reduzir o pânico, melhorar o sono, vencer a procrastinação, gerenciar o TDAH, superar um rompimento e muito mais, você verá resultados reais rapidamente

🧘Gerenciamento do estresse com meditação
Melhore o seu bem-estar mental com nossas poderosas meditações guiadas e práticas de atenção plena. Comece o dia sentindo-se energizado com nossas meditações matinais ou reduza o estresse no trabalho com nossas microsessões curtas e convenientes. Mindfulness diariamente: Enfrente ataques de pânico, ansiedade, estresse, depressão e uma variedade de problemas mentais. Com centenas de meditações, palestras, cursos, paisagens sonoras e músicas para escolher, você diminuirá o estresse, dormirá melhor e se sentirá rejuvenescido como nunca antes.

😴Hipnose do sono: durma melhor, durma bem
Diga adeus à insônia e olá ao sono profundo com nossas meditações guiadas para dormir e sons calmantes para dormir. Enfrente a insônia, deixando que nossas meditações do sono habilmente elaboradas o guiem a um estado de relaxamento e deixe que nossas músicas e paisagens sonoras calmantes o embalem em um sono tranquilo: hipnose do sono, sons longos de sono na chuva e aprendendo como relaxar e cair no sono profundo

🙅Treinador de Mindfulness: CBTI, BPD, DBT
Recupere o controle sobre seus pensamentos e ações praticando meditação consciente. Nossas sessões de auto-hipnose abordam uma variedade de problemas como insônia, estresse, ansiedade, ataques de pânico, procrastinação, TDAH ou superação de rompimento. Transforme sua vida através do poder da terapia cognitivo-comportamental e da meditação mindfulness com a orientação do melhor treinador de mindfulness da cidade

🧠TCC: reconecte sua mente
Assuma o controle de seus pensamentos e bem-estar mental com as ferramentas de Terapia Cognitivo-Comportamental em nosso aplicativo de cura mental. A TCC é uma forma de terapia altamente eficaz que ajuda a identificar e mudar padrões de pensamento negativos, mantendo uma mente saudável. Diga adeus à conversa interna negativa e olá a um headspace positivo

🎶Relaxe e durma com sons ambientais de ruído branco, sons da natureza
Relaxe e acalme sua mente com sons calmantes da natureza. Mergulhe nos sons pacíficos da chuva, das ondas, do chilrear dos pássaros, do ruído branco e muito mais. Esses sons da natureza são cientificamente comprovados para reduzir o estresse e a ansiedade, ajudando você a relaxar após um longo dia

😎Mental Futuro Premium
Você pode levar sua prática de meditação para o próximo nível com nossa assinatura Premium, que lhe dá acesso à nossa biblioteca completa

Comece seu caminho para uma pessoa mais saudável e feliz. Baixe o aplicativo Hipnoterapia agora e abrace uma vida de atenção plena, auto-hipnose e bem-estar profundo. Com nosso suporte abrangente, você pode vencer a ansiedade, o estresse e a depressão, cultivando um espaço mental positivo e uma mente saudável.

O que há de novo

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