SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

Sobre este app

O SHiFT foi criado para pessoas emocionalmente curiosas e autoconscientes que desejam integrar o crescimento à vida cotidiana. Seja lidando com estresse e ansiedade, se recuperando de traumas ou buscando uma comunidade, o SHiFT oferece um espaço onde você se sentirá apoiado, visto e inspirado.

UMA NOVA ERA DE SAÚDE MENTAL. UM MOVIMENTO DE CURA. JUNTOS.
O SHiFT é uma plataforma de saúde mental como você nunca viu antes. Nossas MasterSessions são experiências imersivas em vídeo, conduzidas por terapeutas que compartilham não apenas ferramentas e insights, mas também suas próprias histórias profundamente humanas — o tipo de história que transforma dor em propósito. Quebramos a ilusão do especialista onisciente e revelamos o caminho cru, real e, muitas vezes, belo da transformação pessoal.

Nossos terapeutas vêm de diversas origens, culturas e experiências vividas. Juntos, estamos construindo uma comunidade corajosa, onde fazer o trabalho se torna um ato compartilhado de coragem. O SHiFT não se trata apenas de aprender — trata-se de se sentir visto.

NOSSO CONTEÚDO QUEBRA O MODELO
As MasterSessions SHiFT redefinem o que significa aprender com um terapeuta. Não se trata de uma educação carregada de teorias e diálogos. É sabedoria vivida, projetada para ajudar você a crescer, se curar e se transformar. Os terapeutas compartilham suas próprias lutas e insights conquistados com muito esforço — guiando outras pessoas por meio de ferramentas que usaram para se destacar.

Os tópicos incluem trauma, comunicação, síndrome do impostor, burnout, suicídio, maturidade emocional e como encontrar sua voz. Essa abordagem humana ajuda você a passar da vitimização para o empoderamento — e lembra que a mudança é sempre possível. Identificável. Inspiradora. Profundamente humana.

REPRESENTAÇÃO IMPORTA
Estamos remodelando o cenário da saúde mental, elevando terapeutas de diversas origens, raças e experiências vividas. Sabemos que pessoas não brancas e comunidades LGBTQ+ enfrentam desafios únicos, e a representatividade é fundamental — tanto para quem busca apoio quanto para quem o oferece. O SHiFT garante que cada voz e história tenha um lugar.

SOB DEMANDA, A QUALQUER HORA
Desbloqueie acesso instantâneo à nossa crescente biblioteca de MasterSessions, círculos de apoio guiados e ensinamentos transformacionais. Este é o seu centro de crescimento pessoal — disponível a qualquer hora, em qualquer lugar, no momento em que você estiver pronto para mudar de vida.

MASTERSESSIONS AO VIVO
Entre na sua jornada de cura em tempo real. Essas transmissões ao vivo reúnem nossa comunidade para descobertas cruas, vulneráveis ​​e transformadoras. Não se trata apenas de conteúdo — é o seu convite para se transformar junto com outras pessoas que também trabalham.

SUA COMUNIDADE PRIVADA
Mais do que um fórum, este é o seu espaço sagrado para conversas reais, conexão profunda e apoio inabalável. Aqui, a coragem encontra o pertencimento, e você se lembra de que nunca está sozinho.

WORKSHOPS COM LÍDERES DO SETOR
Obtenha insights inovadores de vozes inspiradoras em saúde mental e bem-estar. Essas MiniSessões exclusivas trazem novas ideias, ferramentas poderosas e transformação em tempo real.

DESAFIOS SEMANAIS E DESAFIOS MENSAIS
Não falamos apenas sobre mudanças — nós as vivenciamos. Desafios e sugestões ajudam você a incorporar o que aprendeu, enquanto o apoio da comunidade transforma novos insights em hábitos duradouros.

ENCONTROS MENSAIS COM A EQUIPE
Participe de encontros intimistas com a fundadora e a equipe da SHiFT. Responderemos a perguntas, compartilharemos o que vem por aí e ouviremos o que é mais importante para você.

POR QUE A SHiFT IMPORTA
Saúde mental não é um luxo, é a base de uma vida significativa. A SHiFT preenche a lacuna entre a terapia e a vida cotidiana, oferecendo ferramentas, comunidade e sabedoria do mundo real que vão ao encontro de você onde você estiver. Nossos membros aprendem a regular o estresse, construir resiliência, aprofundar relacionamentos e descobrir confiança, clareza e propósito.

Se você busca crescimento pessoal, cura, maturidade emocional ou maior autoconsciência, a SHiFT oferece uma abordagem moderna, envolvente e inclusiva para o bem-estar mental.

ESTE É O SEU MOMENTO DE MUDANÇA. Baixe hoje mesmo e comece sua jornada de cura, crescimento e transformação.