Sober: Sobriety Tracker
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Sobre este app
O Sober ajuda você a acompanhar seus dias de sobriedade, manter a motivação e construir consistência na sua recuperação. Seja para parar de beber, reduzir o consumo de álcool ou trabalhar em outro vício ou hábito, o Sober oferece ferramentas práticas para você ver seu progresso dia após dia.
Acompanhe sua sobriedade
Defina sua data de início e acompanhe seu tempo de sobriedade à medida que ele aumenta. Veja sua sequência atual, marcos, histórico do calendário e registros diários em um só lugar.
Veja seu progresso
Acompanhe o tempo e o dinheiro economizados, revise seu progresso e use insights para entender como sua recuperação está mudando ao longo do tempo.
Mantenha-se motivado
Leia mensagens motivacionais diárias, participe de desafios, faça promessas e celebre o progresso que você já alcançou.
Encontre apoio
Conecte-se com uma comunidade de recuperação anônima, leia histórias reais de recuperação e encontre informações sobre reuniões de AA e NA próximas quando precisar de apoio adicional.
Crie hábitos mais saudáveis
Use registros diários, sequências e acompanhamento de progresso para se manter responsável e continuar avançando em direção às metas que são importantes para você.
O Sober pode apoiar pessoas que estão trabalhando na recuperação do alcoolismo, bem como de outros vícios e hábitos. Escolha o que deseja monitorar e crie uma rotina de recuperação que se adapte à sua jornada.
O Sober foi desenvolvido com um Conselheiro Licenciado em Dependência Química, formado em Harvard e com mais de 32 anos de sobriedade.
O Sober é uma ferramenta de autoajuda e acompanhamento de progresso. Não substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional.
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Conte os dias de sobriedade, acompanhe o progresso, construa sequências e mantenha-se motivado na recuperação.
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Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Classificações e resenhas
6,18 mil avaliações
José Carlos Campos Velho
- Sinalizar como inapropriado
28 de janeiro de 2021
Para quem tem familiaridade com a língua inglesa é uma excelente ferramenta para uso cotidiano no enfrentamento de comportamentos aditivos.
Essa avaliação foi marcada como útil por 3 pessoas
Sober App
29 de janeiro de 2021
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Sobre o desenvolvedor
RED PENGUIN LLC
support@sober.com
4134 Gulf OF Mexico Dr Ste 207
Longboat Key, FL 34228-2642
United States
+1 941-219-5762
