Pare de Fumar - Puff Zero

Jess Patricia

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Sobre este app

Pare de fumar de vez com Puff Zero — cada puff que voce pula e uma vitoria real.

Puff Zero e a maneira mais facil de parar de fumar ou de usar vape. Registre cada puff com um toque. Veja seu limite diario diminuir em um plano totalmente personalizado. Descubra os humores, lugares e horarios que mais disparam sua vontade de fumar. E quando a fissura bater, Puffy — seu coach de IA — esta a um toque de distancia com conselhos que realmente se encaixam no seu dia.

POR QUE MILHARES ESTAO PARANDO DE FUMAR COM PUFF ZERO

Puff Zero combina rastreamento simples com orientacao inteligente de Puffy para criar um plano que se adapta a voce — nao ao contrario. Cada dia sem fumar fica registrado, cada economia aparece na tela, e cada conquista te leva mais longe.

FUNCIONALIDADES

• Plano personalizado para parar de fumar — escolha Reduzir ou Parar, defina sua data e receba um limite diario que cabe na sua vida real
• Puffy, seu coach de IA — converse a qualquer hora sobre fissuras, motivacao e dicas personalizadas
• Rastreamento de puffs com um toque e um painel diario completo
• Rastreamento de humor e sentimentos — veja a relacao entre emocoes e cigarros
• Linha do tempo da saude — acompanhe seu corpo se recuperando hora a hora
• Dinheiro economizado — veja os reais acumulando enquanto voce corta o habito
• Check-ins diarios, sequencias e medalhas de conquistas para te manter motivado
• Relatorios semanais e graficos avancados de progresso (Premium)
• Congelamento de sequencia para dias dificeis — nunca perca seu progresso (Premium)
• Diario diario vinculado ao seu humor (Premium)
• Notificacoes inteligentes que aprendem a sua rotina

COMO FUNCIONA

1. Conte seus habitos — um breve cadastro define sua linha de base.
2. Escolha sua meta — reduza gradualmente ou defina uma data definitiva para parar.
3. Registre cada puff com um toque. Veja os dados, as economias e a saude que voce esta reconquistando.
4. Conte com Puffy sempre que a fissura aparecer.

REDUZIR OU PARAR — VOCE DECIDE

Quer parar completamente ou so cortar o consumo? Puff Zero se adapta. A maioria das pessoas começa com um reset de 30 dias e vai ajustando. Escolha o que faz sentido pra voce — sem julgamento, sem pressao.

VAPE OU CIGARRO — FUNCIONA PARA OS DOIS

Feito para vapes, cigarros eletronicos e pods — e funciona igualmente bem se voce esta parando de fumar cigarro tradicional. O plano, o rastreamento e o coaching se moldam ao seu habito.

PRIVACIDADE POR DESIGN

Seus dados sao seus. Nunca os vendemos nem os usamos para publicidade. Os dados de humor e consumo ficam no seu dispositivo por padrao. Cancele sua assinatura a qualquer momento. Politica de privacidade: https://puffzero.app/privacy

Puffy e um coach de IA, nao um profissional de saude licenciado. Para suporte clinico, consulte um medico ou profissional de saude.

PREMIUM

Desbloqueie o chat ilimitado com Puffy, analytics avancados, relatorios semanais, linha do tempo da saude, congelamento de sequencias, diario diario e exportacao de dados com o Puff Zero Premium.

• Relatorios semanais e graficos avancados de progresso
• Congelamento de sequencia para dias dificeis
• Diario diario vinculado ao seu humor
• Exportacao de dados e analytics completos

Comece gratis — faca upgrade quando estiver pronto.

Pronto para retomar o controle da sua vida? Baixe o Puff Zero gratis — seu primeiro dia sem fumar comeca agora.

O que há de novo

• Puffy agora lembra o contexto de toda a sua conversa — um coaching que realmente conhece sua jornada.
• O progresso do limite diario aparece ao vivo na sua tela inicial, sem toques extras.
• Corrigida uma falha rara ao registrar um puff logo apos a meia-noite.