O SetSync é um aplicativo de rastreamento de treinos limpo e sem anúncios, desenvolvido para praticantes de musculação que desejam registrar seus treinos sem distrações desnecessárias.
REGISTRE CADA TREINO EM DETALHES
• Crie e gerencie seus próprios treinos
• Registre séries, repetições e peso
• Monitore o peso pela carga total ou número de anilhas
• Adicione o peso corporal (+PC) às séries para um acompanhamento mais preciso do volume e dos seus recordes pessoais
• Adicione drop sets e organize os exercícios em superséries
• Use o cronômetro de descanso integrado durante o treino
• Pause, retome ou descarte um treino ativo
• Adicione e edite notas sobre as sessões concluídas
ACOMPANHE SEU PROGRESSO
• Revise o histórico detalhado de treinos e resumos das sessões
• Monitore seus recordes pessoais para exercícios individuais e tipos de séries
• Veja quantas séries de recordes pessoais você alcançou em cada treino
• Monitore o peso corporal ao longo do tempo
• Explore gráficos interativos do Histórico de Peso em visualizações de 30 dias, 90 dias e total
• Toque em entradas de peso individuais para datas e valores exatos
• Registre medidas corporais como peito, braços, cintura e pernas
• Visualize gráficos de progresso e histórico de medidas
• Use o calendário para ver quando você treinou ou registrou o progresso
ECONOMIZE TEMPO COM EXERCÍCIOS E MODELOS
• Salve seus exercícios favoritos para acesso rápido ao criar treinos
• Pesquise e reutilize exercícios salvos em treinos e modelos
• Salve treinos concluídos como modelos reutilizáveis
• Inicie rapidamente uma nova sessão a partir de uma rotina anterior
• Gerencie modelos e exercícios salvos nas Configurações de Treino
• Escolha entre as predefinições de treino integradas
PERSONALIZE SUA EXPERIÊNCIA
• Alterne entre quilogramas e libras
• Escolha se sua semana começa na segunda-feira ou no domingo
• Ative ou desative o cronômetro de descanso
• Mostre ou oculte o controle de peso corporal (+PC)
• Renomeie exercícios e personalize suas rotinas
• Escolha as configurações que melhor se adaptam à sua forma de treinar
O SetSync foi projetado para agilizar o registro de treinos durante o treinamento, ao mesmo tempo que fornece os detalhes necessários para você entender seu progresso posteriormente.
Crie sua conta, monte sua rotina e mantenha seu treino SINCRONIZADO.
Monitore treinos, séries, recordes pessoais, peso corporal e medidas em um único aplicativo intuitivo.
Atualizado em
15 de ago. de 2026