Goodly Simple
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Sobre este app
Exercícios rápidos e eficazes elaborados por um quiroprático baseado em evidências para melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Comece seu teste GRATUITO de 7 dias hoje! O movimento não precisa ser complicado, só precisa ser eficaz. Goodly Simple é o único programa que elimina as suposições da mobilidade, proporcionando um caminho fácil para movimentos sem dor.
Todo mês você ganhará:
Maior mobilidade e liberdade de movimento - nossas aulas curtas e consistentes são usadas para combinar uma variedade de alongamentos dinâmicos, equilíbrio, força e outros padrões de movimentos.
Uma melhor compreensão do seu corpo e de suas necessidades – o corpo é um sistema conectado. Melhorar a mobilidade numa área pode destacar áreas que podem necessitar de atenção adicional e, para sua sorte, abordamos todas elas. Este programa comprovado ajuda você a pensar menos, para que possa se movimentar mais. Aqui está o que você pode esperar com esta associação: - Movimentos e programas enraizados nas pesquisas mais recentes - para fornecer os melhores resultados o mais rápido possível.
Aulas eficientes e eficazes - nossas aulas de menos de 10 minutos são projetadas para atingir múltiplas articulações para maximizar os resultados e minimizar o esforço.
Movimentos clássicos com resultados incríveis – focamos na construção de mobilidade, estabilidade, equilíbrio e força para resultados de longo prazo.
Junte-se a nós para aulas semanais sob demanda e programas pré-criados específicos para reclamações, tudo em menos de 10 minutos para se adequar perfeitamente à sua vida agitada. Modifique e progrida com base na sua atual época de vida para tornar este programa verdadeiramente seu. Vejo você dentro do Goodly Simple!
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