Nosso aplicativo oferece uma maneira conveniente e eficaz para você atingir suas metas de condicionamento físico no conforto de sua casa ou onde quer que esteja. Nossa plataforma oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a se manter motivado, acompanhar seu progresso e obter treinamento personalizado de treinadores certificados. Com nosso aplicativo, você terá acesso a uma ampla variedade de exercícios e programas de treinamento adaptados ao seu nível de condicionamento físico e objetivos. Nossos treinos incluem treinamento de força, cardio, ioga e muito mais. Você também pode escolher entre diferentes durações de tempo, variando de sessões rápidas de 15 minutos a treinos mais longos de 60 minutos. Nosso aplicativo também oferece rastreamento nutricional e ferramentas de planejamento de refeições para ajudá-lo a obter os melhores resultados. Você pode registrar suas refeições e monitorar suas calorias para garantir que está abastecendo seu corpo com os nutrientes de que ele precisa para ter o melhor desempenho
Atualizado em
20 de dez. de 2025