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Sobre este app

O plano No BS para construir músculos e destruir gordura.

Sean Nalewanyj é um preparador físico e autor que ajudou milhares de pessoas a construir músculos, perder gordura e transformar completamente seus corpos.

Seus mais de 20 anos de experiência agora podem ser encontrados no aplicativo TrainWise.

Este não é apenas mais um rastreador de fitness genérico.

É um sistema completo e passo a passo que abrange todos os bacharelado da indústria de fitness. e fornece tudo que você precisa para atingir seu objetivo físico com eficiência:

PLANOS DE EXERCÍCIO

5 programas estruturados que maximizam os resultados com apenas algumas sessões focadas por semana. Treine na academia ou em casa. Novos planos adicionados a cada 10 semanas.

TUTORIAIS DE EXERCÍCIOS

Mais de 100 demonstrações detalhadas para ajudá-lo a aperfeiçoar sua forma, evitar lesões e treinar com confiança.

MASTERCLASS DE VÍDEO

5 horas de conteúdo exclusivo para acelerar sua compreensão sobre treinamento, nutrição e suplementação adequados.

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL

Metas personalizadas de calorias e proteínas com base em seu corpo e objetivos - sem necessidade de suposições.

RECEITAS E SMOOTHIES

Mais de 150 deliciosas refeições macro-amigáveis ​​que tornam a alimentação para ganho muscular e perda de gordura simples e satisfatória.

FERRAMENTAS DE RASTREAMENTO DE PROGRESSO

Acompanhe seu peso corporal, medidas, fotos e relações públicas para se manter no caminho certo e evitar platôs.

APOIO COMUNITÁRIO

Mantenha-se motivado e responsável com nosso grupo de apoio privado de levantadores com ideias semelhantes.

Baixe o TrainWise hoje e comece a construir o seu melhor corpo com um sistema comprovado e prático que realmente funciona.


Sua assinatura funcionará em todos os seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações da conta do iTunes após a compra. Uma vez adquirido, nenhum reembolso será fornecido por qualquer parte não utilizada do prazo.

1 mês = $ 29,99
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Ao adquirir uma assinatura, você concorda com nossos termos e condições completos e política de uso aceitável, que podem ser encontrados aqui:
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