Pro Gym Workout - Coach IA

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Sobre este app

O Pro Gym Workout é o seu Coach de Fitness IA e aplicativo de treino definitivo.

Não sabe por onde começar? Responda à nossa breve pesquisa de fitness e deixe o nosso algoritmo inteligente de IA analisar o seu perfil (altura, peso e objetivos). Você receberá imediatamente uma Ficha de Treino 100% Personalizada feita sob medida para o seu corpo – seja seu objetivo perder gordura abdominal, ganhar massa muscular ou evoluir no fisiculturismo.

Use nossos vídeos de treino para malhar a qualquer hora e em qualquer lugar. Tenha orientação de treino sem precisar gastar com um personal trainer.

Nossos programas de musculação contêm informações detalhadas sobre séries, repetições, carga, cadência e descanso para ajudar você a atingir seus objetivos de hipertrofia ou emagrecimento. Treine em casa ou na academia com as nossas fichas de treino focadas em resultados.

⭐ POR QUE ESCOLHER O PRO GYM WORKOUT?

● Treinos IA Personalizados: Rotinas diárias de treino criadas exclusivamente para você.
● Funciona Offline: Um dos melhores aplicativos de academia offline. Não precisa de internet!
● Vídeos de Especialistas: Vídeos gravados por profissionais de fisiculturismo mostrando a execução correta dos exercícios, passo a passo.
● Timer de Academia: Cronômetro integrado para acompanhar séries, repetições, carga e tempo de descanso.
● Crie Seu Próprio Treino: Monte sua própria ficha de treino adicionando seus exercícios favoritos.
● Planos Detalhados: Programas de musculação e rotinas organizadas por dia e por semana.
● Análise Muscular: Descubra quais músculos são ativados e trabalhados em cada exercício.
● Busca de Exercícios: Encontre exercícios rapidamente com o nosso sistema de busca.
● Atualizações Constantes: Novos exercícios de academia adicionados regularmente ao aplicativo.
● Dicas Diárias: Receba notificações e dicas diárias sobre suplementos, treinos, motivação, nutrição, saúde e fitness!

⭐ EXERCÍCIOS E TREINOS: Mais de 120 exercícios de musculação e dezenas de treinos
● Treino de Abdômen
● Bíceps
● Tríceps
● Antebraço
● Peito
● Pernas
● Ombros
● Costas
● Panturrilhas
● Cardio

⭐ PROGRAMAS DE TREINO: 21 rotinas integradas
● Fisiculturismo Iniciante
● Fisiculturismo Avançado
● Perda de Gordura (12 Semanas)
● Perda de Gordura e Ganho de Massa (6 Semanas)
● Queima de Gordura Abdominal
● Secar a Barriga Rápido
● Treino de Braços
● Abdômen Definido (Tanquinho)
● Hipertrofia de Peito
● Fitness Iniciante
● Fitness Avançado
● Powerlifting Iniciante
● Powerlifting Intermediário
● Powerlifting Avançado
● Ganho de Massa (em 3 meses)
● Abdômen Visível (em 6 semanas)
● Treino de Glúteos
● Treino de Pernas Fortes
● Programa Corpo de Atleta
● Costas Musculosas
● Treino HIIT de 10 Minutos

O conteúdo deste aplicativo de musculação, incluindo os exercícios de academia, vídeos de fitness e fichas de treino, foi desenvolvido por especialistas. O nosso aplicativo de fitness é extremamente bem avaliado por usuários no mundo todo. O feedback dos nossos usuários nos torna um dos melhores desenvolvedores de aplicativos de academia.

NOTA: Você pode remover os anúncios permanentemente comprando o pacote sem anúncios.
NOTA: Você pode comprar a Versão Premium dentro do aplicativo para desbloquear todos os recursos premium, incluindo sua ficha de treino personalizada gerada por IA.

Ao instalar este aplicativo, você concorda com nossos termos e condições.
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Ajuda e Suporte: [e-mail]
Site: www.fitcraft.in
Obrigado.

Classificações e resenhas

Eu recomendo. O aplicativo é óptimo. Além de ser bem específico em termos de conteúdo explicativo ele ainda tem uma pequena demonstração de como executar os exercícios em um pequeno vídeo por cada exercício, é prático na forma de manuseio do aplicativo em sí. Ele é útil. Gostaria de saber se tem uma versão do aplicativo direcionado a Mulheres? Tem várias dicas com temas diferentes, tanto assunto ligado aos exercícios físicos como dicas motivacionais, nutrição e muito mais...

Adquiri um treino e parece bom. Senti falta de poder colocar foto para acompanhar a evolução como um antes e depois também um rastreador de peso. O plano de treino não tem como marcar o dia como concluído, podendo confundir conforme for evoluindo nos dias. Podia ter como clicar em algo ou mudar para alguma cor para indicar que fiz aquele dia de treino

As informações sobre os exercícios, são muito boas!. Mas as rceitas que.... a maneira como é articulada a linguagem, é péssima!. Revisem-na e também o seu enquadramento. As 3 estrelas que dei são por causa dos exercícios e ñ da língua.

O que há de novo

Nova atualização para Pro Gym Workout 💪

• Novos planos de treino personalizados criados especialmente para os seus objetivos de fitness.
• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.