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Sobre este app

Pro Gym Workout é o seu treinador de musculação e treino. Utilize os nossos vídeos de treino para o Treino a qualquer hora e em qualquer lugar. Nenhum treinador pessoal é necessário.

Nossos programas de exercícios contêm informações detalhadas de conjuntos, representantes, carga, velocidade e descanso para ajudá-lo a atingir sua meta de condicionamento físico. Treino em casa ou no ginásio usando as nossas rotinas de treino orientadas para o objetivo e programa de treino

EXERCÍCIOS: mais de 120 exercícios e 9 exercícios
● treino abs
● Treino de bíceps
● treino de tríceps
● Treino de antebraços
● treino de peito
● treino de pernas
● treino de ombro
● treino de costas
● treino de bezerros
● treino cardio

PROGRAMA DE EXERCÍCIO: 16 rotinas de treino embutidas
● Bodybuilding iniciante
● Bodybuilding avançado
● perda de gordura (12 semanas de perda de gordura)
● Perda de gordura e ganho muscular (6 semanas de perda de gordura)
● destruidor de gordura da barriga
● Perda de gordura rápida da barriga
● programa de treino de armas
● Programa de Abs Atrativo
● Treino maciço no peito
● fitness iniciante
● Adequação profissional
● Powerlifter iniciante
● levantador de peso pro
● Powerlifter avançado
● gainer em massa (ganho de peso em 3 meses)
● Ganho de abs (exercícios para abs em 6 semanas)

CARACTERÍSTICAS:
● Não requer conexão com internet.
● Vídeos de treino por fisiculturista profissional que mostram a técnica certa
    e movimentos com descrição detalhada.
● Calculadora IMC, Calculadora de proteínas, Calcutador de calorias, Calculadora de gordura
● Gostaria de adicionar exercícios aos favoritos
● Crie suas próprias rotinas de treino personalizadas adicionando seus exercícios favoritos
● Programa e exercícios de exercícios relacionados com o dia-a-dia
● Pesquise exercícios facilmente usando o recurso de pesquisa
● Receber novos exercícios de treinamento adicionados no aplicativo
● Rastreador de treino: temporizador em planos de treino com conjunto preciso, repetições, carga, velocidade e descanso
● Receba dicas sobre: ​​suplementos para exercícios, exercícios de treino, dieta para musculação, notícias sobre musculação, notícias sobre fitness, dicas de saúde, exercícios de ginástica e muito mais.

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Website: www.progymworkout.com
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Classificações e resenhas

Eu recomendo. O aplicativo é óptimo. Além de ser bem específico em termos de conteúdo explicativo ele ainda tem uma pequena demonstração de como executar os exercícios em um pequeno vídeo por cada exercício, é prático na forma de manuseio do aplicativo em sí. Ele é útil. Gostaria de saber se tem uma versão do aplicativo direcionado a Mulheres? Tem várias dicas com temas diferentes, tanto assunto ligado aos exercícios físicos como dicas motivacionais, nutrição e muito mais...

Adquiri um treino e parece bom. Senti falta de poder colocar foto para acompanhar a evolução como um antes e depois também um rastreador de peso. O plano de treino não tem como marcar o dia como concluído, podendo confundir conforme for evoluindo nos dias. Podia ter como clicar em algo ou mudar para alguma cor para indicar que fiz aquele dia de treino

As informações sobre os exercícios, são muito boas!. Mas as rceitas que.... a maneira como é articulada a linguagem, é péssima!. Revisem-na e também o seu enquadramento. As 3 estrelas que dei são por causa dos exercícios e ñ da língua.

O que há de novo

Melhorias importantes na interface do usuário
Melhoria de qualidade e desempenho