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Sobre este app

Se você anda de skate e quer ficar em forma, experimente o aplicativo ADESTRA. É uma plataforma criada para levar uma vida mais saudável e treinar online de qualquer lugar. Nossos serviços incluem:
· Registro de suas atividades físicas diárias
Rastreie seu peso e outros parâmetros corporais
Mais de 2.000 exercícios e atividades diferentes
· Demonstrações de exercícios em animações 3D
Exercícios predefinidos com a opção de criar seus próprios exercícios
Mais de 150 objetivos para vencer

Selecione o treinamento online que melhor se adapta aos seus interesses esportivos e mantenha um controle preciso sincronizando todo o seu progresso, seja levantando pesos ou aperfeiçoando exercícios de elasticidade. Nosso aplicativo foi desenvolvido para oferecer a você um treinamento pessoal que lhe dá toda a motivação de que você precisa para melhorar seu desempenho.
Atualizado em
19 de jun. de 2023

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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